Episodio de YOGA NIDRA o NSDR: reto de meditación de 10 días

Doctora Sara Mesa. Mejores Personas, mejor planeta. - Ein Podcast von Doctora Sara Mesa

Esta es una meditación guiada de NSDR con ondas binaurales de fondo. Es parte del reto de 10 días de meditación que convoqué por instagram, para celebrar un año más de vida y el fin de este ciclo de 2024. Comparte si resuena contigo!