Doc's Diary
Ein Podcast von Alina Walbrun - Sonntags
90 Folgen
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Reset 2025: Wie startet man?
Vom: 8.1.2025 -
Health Quickie Immun: So bleibst du gesund!
Vom: 6.1.2025 -
Skincare Check (mit Hautarzt Dr. Timm Golueke)
Vom: 1.1.2025 -
Health Quickie: Wellness - Sauna vs. Eisbaden
Vom: 30.12.2024 -
Ein strahlendes Lächeln (mit Dr. Katharina Broos)
Vom: 25.12.2024 -
Health Quickie: Snackable Science - Ernährungsmythen im Check!
Vom: 23.12.2024 -
We listen and we don’t judge: Community Fragen!
Vom: 18.12.2024 -
Health Quickie im Bett: Dein Shortcut zur Erholung
Vom: 16.12.2024 -
Chris Krömer - Verbindungen fürs Leben
Vom: 11.12.2024 -
Health Quickie: Oura, Whoop, Watch – 5-Min. Deep Dive
Vom: 9.12.2024 -
Cortisol Reset: Dein Plan gegen Stress
Vom: 4.12.2024 -
Health Quickie: Stress
Vom: 2.12.2024 -
Wie Matcha dein Leben upgraden kann!
Vom: 20.11.2024 -
Fitness & Ernährung (mit Trainerin Kaya Renz)
Vom: 13.11.2024 -
DIE Top-Hacks in der kalten Jahreszeit
Vom: 6.11.2024 -
Die unterschätzte Wunderwaffe: Omega - 3 (mit Dr. Cordelia Schott)
Vom: 30.10.2024 -
Gesund bleiben im Herbst & Winter
Vom: 23.10.2024 -
Diagnose: ADHS (mit Emeluschka)
Vom: 16.10.2024 -
Gesundheit im Berufsleben (mit Vivien Wysocki)
Vom: 9.10.2024 -
Lymphdrainage & Movement (mit Vic Henze)
Vom: 2.10.2024
Willkommen in Deinem Wellness Safe Space! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Longevity, Ernährung, Medizin, Bewegung, Supplements und vieles mehr. Jeden Sonntag - Alleine, gemeinsam mit Jonas Gaida oder weiteren inspirierenden Gästen.Kontakt:[email protected]
