90 Folgen

  1. Akne, Therapie und Social Media (mit Lu)

    Vom: 25.9.2024
  2. Blutzucker-Special (mit Onegevity-Co-Founder Luis Schekerka)

    Vom: 18.9.2024
  3. Ernährung, Depression & Therapie (mit Anna Schürrle)

    Vom: 11.9.2024
  4. #health upgrade - 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

    Vom: 4.9.2024
  5. Gesundheits-Tests: Darauf solltest du achten!

    Vom: 28.8.2024
  6. Cortisol- und Stress-Hacks (mit Kim Flint)

    Vom: 21.8.2024
  7. Eure Fragen - Gewicht, Schlaf und sozialer Druck

    Vom: 14.8.2024
  8. Longevity 1x1 (mit Jonas Gaida)

    Vom: 7.8.2024
  9. Diagnose: Endometriose (mit Anna Adamyan)

    Vom: 31.7.2024
  10. Freundschaft & Beziehungen (mit Stefanie Stahl)

    Vom: 24.7.2024
  11. Von der Kleinstadt auf den Laufsteg (mit Sarah Posch)

    Vom: 17.7.2024
  12. It’s all about balance baby (mit Millane)

    Vom: 10.7.2024
  13. Diversität in der Fashion-Welt? (mit Alex Mariah Peter)

    Vom: 3.7.2024
  14. Effektives Training: Die besten Tipps (mit Julian Franklin)

    Vom: 26.6.2024
  15. Ausdauer- & Krafttraining-Hacks (mit René Dau)

    Vom: 19.6.2024
  16. Body Positivity & der weibliche Zyklus (mit Sophie Breuer)

    Vom: 12.6.2024
  17. Medizinstudium-Special (mit Doc Tommy)

    Vom: 5.6.2024
  18. Glücklich & zufrieden sein (mit Jenny Augusta)

    Vom: 29.5.2024
  19. Impostor-Phänomen & Selbstwert stärken (mit Psychologe Lukas Klaschinski)

    Vom: 22.5.2024
  20. Die 20er: Important Learnings & Routinen (Mit Kelly Flint)

    Vom: 15.5.2024

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Willkommen in Deinem Wellness Safe Space! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Longevity, Ernährung, Medizin, Bewegung, Supplements und vieles mehr. Jeden Sonntag - Alleine, gemeinsam mit Jonas Gaida oder weiteren inspirierenden Gästen.

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