Doc's Diary

80 Folgen

1. Bye-bye Stress: So bleibst du entspannt!

   Vom: 12.2.2025
2. Health Quickie: Die perfekte Morgenroutine

   Vom: 10.2.2025
3. Die Formel für gesunde Haut (mit Dr. Sarah Bechstein)

   Vom: 5.2.2025
4. Health Quickie: Schnelle Stresskiller - Entspannung in 5 Minuten

   Vom: 3.2.2025
5. Das Fett, das alles verändert: Faktencheck Omega-3

   Vom: 29.1.2025
6. Health Quickie: 5 Min. Protein - Hacks!

   Vom: 27.1.2025
7. Fairment(iert) & Darmgesund mit Paul Seelhorst

   Vom: 22.1.2025
8. Health Quickie: Quick & Easy - Meal Prep

   Vom: 20.1.2025
9. Johannes Mickenbecker: Leben ist jetzt

   Vom: 15.1.2025
10. Health Quickie: Daily Supplement Routine

    Vom: 13.1.2025
11. Reset 2025: Wie startet man?

    Vom: 8.1.2025
12. Health Quickie Immun: So bleibst du gesund!

    Vom: 6.1.2025
13. Skincare Check (mit Hautarzt Dr. Timm Golueke)

    Vom: 1.1.2025
14. Health Quickie: Wellness - Sauna vs. Eisbaden

    Vom: 30.12.2024
15. Ein strahlendes Lächeln (mit Dr. Katharina Broos)

    Vom: 25.12.2024
16. Health Quickie: Snackable Science - Ernährungsmythen im Check!

    Vom: 23.12.2024
17. We listen and we don’t judge: Community Fragen!

    Vom: 18.12.2024
18. Health Quickie im Bett: Dein Shortcut zur Erholung

    Vom: 16.12.2024
19. Chris Krömer - Verbindungen fürs Leben

    Vom: 11.12.2024
20. Health Quickie: Oura, Whoop, Watch – 5-Min. Deep Dive

    Vom: 9.12.2024