Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag.

42 Folgen

1. Folge 21 - Phantasiereise: Frühlingsspaziergang auf eine Wiese

   Vom: 19.2.2019
2. Folge 20 - Finanzen mit Gelassenheit begegnen - Interview mit Chiara von fraeuleinfinance

   Vom: 29.1.2019
3. Folge 19 - Body Scan für schnelle Entspannung

   Vom: 15.1.2019
4. Folge 18 - Yoga in Deinem Alltag - Interview mit Andrea Szodruch

   Vom: 1.1.2019
5. Folge 17 - Entspannung zum Einschlafen

   Vom: 18.12.2018
6. Folge 16 - Schneller einschlafen und erholsamer schlafen

   Vom: 11.12.2018
7. Folge 15 - Fitness Blogger verraten ihre Tipps für mehr Entspannung

   Vom: 27.11.2018
8. Folge 14 - Kurze Progressive Muskelentspannung

   Vom: 13.11.2018
9. Folge 13 - Stressige Phasen im Leben gut meistern

   Vom: 23.10.2018
10. Folge 12 - Gelassenheit als Single und in einer Beziehung - Interview mit Stefan C Müller

    Vom: 19.9.2018
11. Folge 11 - Kurzentspannung für zwischendurch

    Vom: 30.8.2018
12. Folge 10 - Achtsamkeit

    Vom: 14.8.2018
13. Folge 09 - Phantasiereise in den Wald

    Vom: 31.7.2018
14. Folge 08 - Alles über Yoga

    Vom: 17.7.2018
15. Folge 07 - Gelassenheit in der Beziehung

    Vom: 26.6.2018
16. Folge 06 - Wie Meditation Dein Leben bereichern kann + Kurzmeditation

    Vom: 12.6.2018
17. Folge 05 - Wie Du Deinen Alltag gelassener gestaltest

    Vom: 31.5.2018
18. Folge 04 - Phantasiereise

    Vom: 17.5.2018
19. Folge 03 - Körperreise

    Vom: 2.5.2018
20. Folge 00 - Intro zum Podcast Alltagspause

    Vom: 1.5.2018