Folge 14 - Kurze Progressive Muskelentspannung

Heute habe ich wieder ein Entspannungsverfahren für Dich:Diese Podcastfolge beinhaltet die Progressive Muskelentspannung im Kurzformat für Dich - sie eignet sich, wenn Du schnell und zwischendurch Entspannung benötigst.  Viel Spaß beim Mitmachen und Entspannen : ) Gewinnspiel Teilnahmebedingungen: - Schreibe eine Rezension für meinen Podcast hier bei iTunes - Mache einen Screenshot von DEINER Rezension und schicke diesen an [email protected] - Gewinne mit etwas Glück ein persönliches Gespräch mit mir in dem Du alle Deine Fragen stellen kannst!  Die Teilnahme am Gewinnspiel ist kostenlos und sie endet am 30.11.2018 um 23:59 Uhr.  Der Gewinner wird per Zufallsprinzip ausgelost und wird nach dem 30.11.2018 per E-Mail kontaktiert. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, ebenso wie eine Auszahlung des Gewinns!  Sollte der Gewinner unter 16 Jahren sein, benötige ich die Einverständniserklärung des Erziehungsberechtigten.  iTunes/ Apple steht in keiner Verbindung zu dem Gewinnspiel! Viel Glück : )  Alle Links zur Folge: Hier gehts zum kostenlosen Achtsamkeits-Adventskalender: jetzt eintragen Zur längeren Progressiven Muskelentspannung: Folge 02 - Die Progressive Muskelentspannung Hier findest Du mich: Mein Blog: sabrinawolf.de Instagram: sabrina_wo