YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

212 Folgen

1. #52 In 5 Schritten aus der Depression: So habe ich es geschafft!

   Vom: 3.8.2020
2. #51 Yoga Sonnengruß. Worauf du achten und welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest.

   Vom: 27.7.2020
3. #50 Ätherische Öle und Emotionen. So kannst du deine Emotionen beeinflussen.

   Vom: 20.7.2020
4. #49 Yoga für den Nacken. Das kannst du gegen Nackenschmerzen tun.

   Vom: 13.7.2020
5. #48 Wohin fließt deine kostbare Energie?

   Vom: 6.7.2020
6. #47 Yoga am Abend oder am Morgen? Was ist besser?

   Vom: 29.6.2020
7. #46 Yoga und Neumond. Dein Ritual, um zu reflektieren und Intentionen zu setzen.

   Vom: 22.6.2020
8. #45 Wie Julia ihre eigene Yogaroutine entwickelt hat. Ein Interview mit einer YOGASTRONG MIND Teilnehmerin.

   Vom: 15.6.2020
9. #44 Wieso du eine Yogaroutine haben solltest & wie sie dein Leben bereichert.

   Vom: 8.6.2020
10. #43 Yoga & Rückschmerzen: 3 Schritte zum gesunden Rücken!

    Vom: 1.6.2020
11. #42 Yoga Hilfsmittel für Anfänger und Fortgeschrittene

    Vom: 25.5.2020
12. #41 Yoga & Motivation: So bleibst du dran! Meine 3 Tipps für DICH.

    Vom: 18.5.2020
13. #40 Ätherische Öle: Auf diese Öle kann ich nicht mehr verzichten!

    Vom: 11.5.2020
14. #39: Veganismus und Yoga! Müssen Yogis vegan leben? OWAO! geben 3 Tipps für deine gesunde Ernährung!

    Vom: 4.5.2020
15. #38 Yoga für Anfänger: 3 Tipps

    Vom: 27.4.2020
16. #37 Yoga: Innere Ruhe in unruhigen Zeiten!

    Vom: 20.4.2020
17. #36 So wirst du (un)glücklich!

    Vom: 13.4.2020
18. #35 Mein Yogaweg

    Vom: 6.4.2020
19. #34 Wie Yoga deine Schlafqualität verbessern kann!

    Vom: 30.3.2020
20. #33 Homeoffice? Quarantäne? Unsicherheit? Das solltest du jetzt tun und so kann dir Yoga helfen!

    Vom: 22.3.2020