#43 Yoga & Rückschmerzen: 3 Schritte zum gesunden Rücken!
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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Folge dreht sich alles um den Rücken und wie du in 3 Schritten präventiv deinem Rücken etwas Gutes tust. → Hier geht's zum **21-Tage-Yogakurs**: https://yogastrong.de/yogakurs/ → Alle Infos zu den **Ätherischen Ölen**: https://yogastrong.de/oele/ → Hier geht's zum kostenlosen **YOGASTRONG E-Book "Yoga & Stress"**: https://yogastrong.de/e-book/ → Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ → Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de
