YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

212 Folgen

1. #172 Überwinde deinen Schweinehund - Yoga außerhalb der Matte

   Vom: 2.1.2023
2. #171 Deine Intentionen für das neue Jahr 2023. ✨ Gemeinsames Journaling.

   Vom: 26.12.2022
3. #170 Negative & belastende Gedanken loslassen

   Vom: 19.12.2022
4. #169 50 Affirmationen für einen guten Start in den Tag - mentale Stärke für dich

   Vom: 12.12.2022
5. #168 Die Grundlage für mentale Gesundheit und S.O.S. Tipps für schlechte Tage

   Vom: 28.11.2022
6. #167 Wieso die kleinen Schritte sooo machtvoll sind! Yoga auf und außerhalb der Matte

   Vom: 21.11.2022
7. #166 Warum ätherisches Öl nicht gleich ätherisches Öl ist

   Vom: 14.11.2022
8. #165 Gedanken über Pausen und Zeit für dich (Klartext)

   Vom: 7.11.2022
9. #164 Blockaden im Unterbewusstsein lösen - ein Gespräch mit Phyllis von Shaktivation

   Vom: 31.10.2022
10. #163 Dopamin-Fasten im Alltag - wirklich sinnvoll?

    Vom: 24.10.2022
11. #162 Selbstfürsorge an stressigen Tagen, an denen du eigentlich keine Zeit für dich hast - 5 +1 Tipps

    Vom: 17.10.2022
12. #161 World Mental Health Day - Was du unbedingt für dich tun solltest!

    Vom: 10.10.2022
13. #160 Herbst Meditation - belastende Gedanken loslassen 🍂

    Vom: 3.10.2022
14. #159 Mentale Gesundheit und Geld. 🤯 Wieso du dich jetzt unbedingt um deine Finanzen kümmern solltest!

    Vom: 26.9.2022
15. #158 ätherische Öle für den Herbst und die ersten kalten Tage 🍂

    Vom: 19.9.2022
16. #157 Alkohol und mentale Gesundheit - ein Gespräch mit Verhaltenstherapeut Ole Denzler

    Vom: 12.9.2022
17. #156 Spiritualität 👍🏽 vs. toxische Spiritualität 👎🏽

    Vom: 5.9.2022
18. #155 Hochsensibilität. Bist du hochsensibel? Ein Gespräch mit Katharina Reichel von Lösungswege Coaching

    Vom: 29.8.2022
19. #154 ☀️ Sommerpause I neue Onlinekurse I am 29.8. geht's weiter 😍

    Vom: 25.7.2022
20. #153 Gewaltfreie Kommunikation mit Aurore Marseille

    Vom: 18.7.2022