YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

212 Folgen

1. #152 Yoga außerhalb der Matte. Mit Fehlern schwierigen Situationen umgehen 🤯

   Vom: 11.7.2022
2. #151 Atemmeditation gegen Stress und für mehr Energie - 6 Minuten

   Vom: 4.7.2022
3. #150 Yoga außerhalb der Matte. Was brauchst DU wirklich?

   Vom: 27.6.2022
4. #149 Ätherische Öle, die ich JEDEN Morgen verwende 🌿

   Vom: 20.6.2022
5. #148 Wie ist es eigentlich einen Burnout zu haben? 🤯

   Vom: 13.6.2022
6. #147 Mediation für mehr Leichtigkeit - 7 Minuten

   Vom: 6.6.2022
7. #146 Als Mami überfordert?! Mentale Gesundheit bei Mamis mit Melike Masemann

   Vom: 30.5.2022
8. #145 Die Kunst DEIN eigenes Ding zu machen

   Vom: 23.5.2022
9. #144 Wie du deine wahren Bedürfnisse erkennst - mit Xenia Englberger

   Vom: 16.5.2022
10. #143 Das ist KEIN Yoga! Wieso Yoga oft verwechselt wird...

    Vom: 9.5.2022
11. #142 Yoga & Krebs - ein Gespräch mit Yogalehrerin Sandra Wrobel

    Vom: 2.5.2022
12. #141 So übernimmst du Verantwortung für dein Leben

    Vom: 25.4.2022
13. #140 Frei von Angst, Wut und Blockaden durch Bhramari - die Bienenatmung

    Vom: 18.4.2022
14. #139 Umgang mit meiner Traue und warum unser Welpe Kaia nicht mehr hier ist

    Vom: 11.4.2022
15. #138 Stress durch Berührungen lösen

    Vom: 28.3.2022
16. #137 Emotionale Balance durch mehr Selbstwert mit Babette Goldbach

    Vom: 21.3.2022
17. #136 Ängste loslassen - 5 Minuten Meditation

    Vom: 14.3.2022
18. #135 Morgenroutine: Keine Zeit? Dann hör dir diese Folge an! 😊

    Vom: 7.3.2022
19. #134 Heile dein inneres Kind mit Lilian von Wernsdorff

    Vom: 28.2.2022
20. #133 Mehr im außen, als im innen? So wirst du garantiert unzufrieden!

    Vom: 21.2.2022