YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

212 Folgen

1. #192 DEIN Leben ist zu kurz für irgendwann! Verliebe dich in DEIN Leben.

   Vom: 22.5.2023
2. #191 Raus aus deiner Komfortzone! 💪🏽 Yoga außerhalb der Matte

   Vom: 15.5.2023
3. #190 Check-In: Wie geht es dir WIRKLICH?

   Vom: 8.5.2023
4. #189 Lachyoga: Lächerlich oder sinnvoll? Was steckt wirklich dahinter? Mit Nina Bruns

   Vom: 1.5.2023
5. #188 Selbstliebe & Selbstzweifel - meine ehrlichen Gedanken

   Vom: 24.4.2023
6. #187 Ätherisches Limettenöl für die mentale Gesundheit (und so viel mehr)

   Vom: 17.4.2023
7. #186 Rola El-Halabi: Ihr weg zur mentalen Stärke

   Vom: 10.4.2023
8. #185 ✨ Yogaimpuls April: Selbstreflexion - Wer bist DU wirklich?

   Vom: 3.4.2023
9. #184 🧘🏽 Yoga außerhalb der Matte: Minimalismus Challenge im Frühling

   Vom: 27.3.2023
10. #183 Bist du zufrieden und glücklich? Ein Gespräch mit Jannik

    Vom: 20.3.2023
11. #182 Energieräuber. Wer raubt dir Energie und wer gibt dir Energie? Yoga außerhalb der Matte.

    Vom: 13.3.2023
12. #181 🌿 No Gos: Ätherische Öle im Yogaunterricht

    Vom: 6.3.2023
13. #180 💡 Yogawissen: Herabschauender Hund - eine Asana für Anfänger:innen?

    Vom: 27.2.2023
14. #179 Mentale Gesundheit & Pausen: Wie sehr achtest du wirklich auf dich?

    Vom: 20.2.2023
15. #178 Mehr Leichtigkeit im Alltag - gesunde Routinen

    Vom: 13.2.2023
16. #177 Yogaroutine - Gegenpositionen in deiner Asanapraxis

    Vom: 6.2.2023
17. #176 Was Yoga NICHT ist und wieso Yoga so viel mehr als nur die Asanas auf der Matte ist

    Vom: 30.1.2023
18. #175 Yoga & mentale Gesundheit - Trauma, Depression und Essstörung - mit Yogalehrerin Lisa Schätzle -

    Vom: 23.1.2023
19. #174 Detox Yoga: Wieso regelmäßiges entgiften unglaublich wichtig ist

    Vom: 16.1.2023
20. #173 Die Kunst deinen eigenen Weg zu gehen - mit Leoni Marleen

    Vom: 9.1.2023