Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
Ein Podcast von Balloon / Audio Alliance - Montags
Kategorien:
142 Folgen
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42 | Grenzen setzen
Vom: 28.2.2020 -
41 | Krise
Vom: 25.2.2020 -
40 | Freude
Vom: 11.2.2020 -
39 | Schmerzen
Vom: 7.2.2020 -
38 | Metta
Vom: 31.1.2020 -
37 | Selbstoptimierung
Vom: 22.1.2020 -
36 | Introversion
Vom: 16.1.2020 -
35 | Schuld
Vom: 8.1.2020 -
34 | Optimismus
Vom: 1.1.2020 -
33 | Alleinsein
Vom: 24.12.2019 -
32 | Identität
Vom: 17.12.2019 -
31 | Gedichte
Vom: 10.12.2019 -
30 | Weihnachtszeit
Vom: 4.12.2019 -
29 | Wut
Vom: 26.11.2019 -
28 | Gegenwärtigkeit
Vom: 19.11.2019 -
27 | Geld
Vom: 13.11.2019 -
26 | Liebe
Vom: 5.11.2019 -
25 | Meditieren mit Balloon
Vom: 30.10.2019 -
24 | Achtsam arbeiten
Vom: 23.10.2019 -
23 | Körpergewahrsein
Vom: 16.10.2019
Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden hier alle zwei Wochen beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.
