Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

155 Folgen

1. 75 | Lob der Pause

   Vom: 12.5.2021
2. 74 | Sexuelles Verlangen - Quelle des Lebens, Quelle des Leids

   Vom: 28.4.2021
3. 73 | Resilienz - So stärkst du deine psychische Widerstandskraft

   Vom: 14.4.2021
4. 72 | Was ist Freiheit?

   Vom: 31.3.2021
5. 71 | Affirmationen - wie sie nützen, wie sie schaden

   Vom: 17.3.2021
6. 70 | Geh raus in die Natur! Warum sie uns so gut tut und wie wir ihr näherkommen

   Vom: 3.3.2021
7. 69 | Lob und Kritik – wie wir sie achtsam geben und hören

   Vom: 17.2.2021
8. 68 | Entscheidungen - Die Qual der Wahl achtsam meistern

   Vom: 3.2.2021
9. 67 | Verzicht - Besinnen wir uns auf das Wesentliche

   Vom: 20.1.2021
10. 66 | Hilfreiche Gedanken in dein Leben lassen

    Vom: 6.1.2021
11. 65 | Familie - wie sie uns prägt und wie wir achtsam in ihr sein können

    Vom: 23.12.2020
12. 64 | Poetische Inspiration – Gedichte und Zitate

    Vom: 9.12.2020
13. 63 | Fühlen, was zu fühlen ist – Die Kraft der Verletzlichkeit

    Vom: 25.11.2020
14. 62 | Perfektionismus - Wie er uns schaden kann und wie wir ihn loslassen

    Vom: 11.11.2020
15. 61 | Frust - Wie wir nicht in ihm versinken

    Vom: 28.10.2020
16. 60 | Mitgefühl - Der Wunsch, das Leid zu lindern

    Vom: 12.10.2020
17. 59 | Sommerpause

    Vom: 27.7.2020
18. 58 | Loslassen - Warum das so befreiend ist und wie es gelingt

    Vom: 22.7.2020
19. 57 | Retreat - Was ist das und wozu?

    Vom: 8.7.2020
20. 56 | Freundschaft - Warum sie so kostbar ist und wie wir sie pflegen

    Vom: 22.6.2020