Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
Ein Podcast von Balloon / Audio Alliance - Montags
Kategorien:
142 Folgen
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22 | Nachhaltigkeit
Vom: 8.10.2019 -
21 | Kreativität
Vom: 2.10.2019 -
20 | Traurigkeit
Vom: 24.9.2019 -
19 | Paradoxien
Vom: 18.9.2019 -
18 | Ziele
Vom: 11.9.2019 -
17 | Angst
Vom: 3.9.2019 -
16 | Forschergeist
Vom: 27.8.2019 -
15 | Gedanken
Vom: 20.8.2019 -
14 | Bewegung
Vom: 13.8.2019 -
13 | Selbstvertrauen
Vom: 30.7.2019 -
12 | Fokus
Vom: 23.7.2019 -
11 I Kommunikation
Vom: 16.7.2019 -
10 | Gelassenheit
Vom: 4.7.2019 -
9 | Selbstfürsorge
Vom: 27.6.2019 -
8 | Sex
Vom: 18.6.2019 -
7 | Beziehungen
Vom: 11.6.2019 -
6 | Stress
Vom: 4.6.2019 -
5 | Gefühle
Vom: 27.5.2019 -
4 | Meditationsformen
Vom: 21.5.2019 -
3 | Besser schlafen
Vom: 14.5.2019
Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden hier alle zwei Wochen beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.
