Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

371 Folgen

1. Laura Niemelä - Ajatuksia voimaharjoittelusta, painonnostosta, valmentamisesta ja saliyrittämisestä

   Vom: 9.11.2021
2. Firstbeat - Stressi, kuormitus, palautuminen ja niiden mittaaminen

   Vom: 2.11.2021
3. Hanna Markuksela - Perfektionismi, vaativuus, ylisuorittaminen ja rajojen vetämisen haasteet

   Vom: 26.10.2021
4. Juho Mertanen - Mielenterveysongelmat - mitä kaikkien olisi hyvä tietää?

   Vom: 19.10.2021
5. Sini-Sofia Savola - Itsetuntemus hyvinvoinnin ja hyvän elämän kulmakivenä

   Vom: 12.10.2021
6. Hanna Siefen - Uteliaisuuden taito

   Vom: 5.10.2021
7. Peetu Lehmus - Väärinymmärryksiä ja myyttejä kehosta, treenistä ja liikunnasta

   Vom: 28.9.2021
8. Reijo Laatikainen - Erilaisia kokemuksia vastaanotolta, ravitsemusterapeutin työn ääripäitä

   Vom: 21.9.2021
9. Suvi-Maria Saarelainen - Mitä ajatella kuolemasta?

   Vom: 14.9.2021
10. Eveliina Tistelgren - Hyvinvointi, tasapaino, urheilu ja hyvä elämä

    Vom: 7.9.2021
11. Niina Kallio-Nordlund & Olli-Pekka Vainio - Mikä on oikein tai väärin?

    Vom: 31.8.2021
12. Ari-Pekka Lindberg - Miten pidät kehosi kunnossa - faktoja, myyttejä ja ajatuksia hyvinvoinnista

    Vom: 24.8.2021
13. Nuppu Hepo-oja - Miten elää ja harjoittelee ultramatkojen urheilija?

    Vom: 17.8.2021
14. Jonne Kytölä - Voimafilosofi, hyvää elämää ja hyvinvointia ihmettelemässä

    Vom: 10.8.2021
15. Katarina Meskanen - Laihduttaminen, keho, some ja hyvinvointi

    Vom: 3.8.2021
16. Joosua Visuri - Treeni, ravinto, palautuminen ja elämäntaparemontti

    Vom: 27.7.2021
17. Lasse Rantala - Ajatuksia treenistä, motivaatiosta, tuloksista ja onnistumisesta

    Vom: 20.7.2021
18. Esa-Pekka Mattila - Ajatuksia paraurheilusta, motivaatiosta, elämästä ja arjesta

    Vom: 13.7.2021
19. Aki Nummela ja Sampsa Kautto - Suuri ja mahtava juoksujakso

    Vom: 6.7.2021
20. Tomi Kokko - Toimivan ja kannattavan liiketoiminnan rakentaminen hyvinvointialalla

    Vom: 29.6.2021