Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

370 Folgen

1. Antti Ervasti - Miten parisuhde vaikuttaa hyvinvointiin?

   Vom: 22.3.2022
2. Anne ja Sara - Elämäntaparemontti - miksi ja miten?

   Vom: 15.3.2022
3. Emmi Arponen - Hyvinvoinnista huolehtiminen silloin kun se on vaikeaa?

   Vom: 8.3.2022
4. Satu Kaski - Tavoitteellisen liikkujan mielen hyvinvointi ja onnistumisen avaimet

   Vom: 1.3.2022
5. Ville Ojanen - Mitä päässä liikkuu ja miten mieli muuttuu?

   Vom: 22.2.2022
6. Petri Jalanko - Liikunnalla muisti, keskittymiskyky ja aivoterveys kuntoon

   Vom: 15.2.2022
7. Sami Pesonen - Suuri, mahtava ja virallinen jalkajakso

   Vom: 8.2.2022
8. Petteri Kilpinen - Irtiotto ja omannäköinen elämä

   Vom: 1.2.2022
9. Viivi Pentikäinen - Toksinen negatiivisuus / positiivisuus ja positiivinen psykologia

   Vom: 25.1.2022
10. Jarkko Rantanen - Tunteiden anatomia - mitä, missä, miten ja milloin?

    Vom: 18.1.2022
11. Päivi Merjonen - Miten meistä tulee se mitä olemme?

    Vom: 11.1.2022
12. Arto Pietikäinen - Miten löydät hyvän ja mielekkään elämän arvojen avulla?

    Vom: 4.1.2022
13. Pekka Sauri - Mistä syntyy hyvä elämä?

    Vom: 28.12.2021
14. Teemu Ollikainen - Itsesäätelytaidot - hyvän elämän tärkeimmät työkalut?

    Vom: 21.12.2021
15. JP Jakonen - Stressivapaa elämä - mitä, miten ja milloin?

    Vom: 14.12.2021
16. Ilari "Ilaripro" Hakala - Innostuminen, inspiraatio, harjoittelu ja sosiaalinen media

    Vom: 7.12.2021
17. Ville Vilén - Tuloksekas treeni, tutkimusnäyttö ja kasa treenimyyttejä

    Vom: 30.11.2021
18. Arto Pesola - Aktiivisuus, liikunta, hyvinvointi ja motivaatio

    Vom: 23.11.2021
19. Pippa Laukka - Terveys, hyvinvointi ja suorituskyky lääkärin näkökulmasta

    Vom: 16.11.2021
20. Laura Niemelä - Ajatuksia voimaharjoittelusta, painonnostosta, valmentamisesta ja saliyrittämisestä

    Vom: 9.11.2021