Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

88 Folgen

1. Musik, Podcast, Rauschen - Helfen sie beim Einschlafen?

   Vom: 18.2.2025
2. Eule, Lerche, Mischtyp - Wie beeinflusst uns der Chronotyp?

   Vom: 11.2.2025
3. Cannabis - Hilft es, besser zu schlafen?

   Vom: 4.2.2025
4. Seglerin Lina Rixgens - Wie schläft man allein auf hoher See?

   Vom: 28.1.2025
5. Eine Nacht im Schlaflabor - Was passiert dort?

   Vom: 21.1.2025
6. Guten Appetit - Wie hängen Schlaf und Ernährung zusammen?

   Vom: 14.1.2025
7. Erste-Nacht-Effekt - Schläft es sich in fremden Betten schlecht?

   Vom: 7.1.2025
8. Snoozen - Schädlich oder harmlos?

   Vom: 31.12.2024
9. Schlafparalyse - Wenn wir wach, aber noch wie gelähmt sind

   Vom: 24.12.2024
10. Schlafentzug als Kriegswaffe - Wie Russland die Ukraine zermürbt

    Vom: 17.12.2024
11. Orthosomnie - Was hilft gegen die Besessenheit vom perfekten Schlaf?

    Vom: 10.12.2024
12. Sekundenschlaf - Wie wir am Steuer nicht wegnicken

    Vom: 3.12.2024
13. Fieberträume - Warum sind sie so bizarr?

    Vom: 26.11.2024
14. Zu wenig Schlaf - Ab wann wird Schlafmangel kritisch?

    Vom: 19.11.2024
15. Kaffee, Tee, Energydrinks - Wie viel Koffein verträgt unser Schlaf?

    Vom: 12.11.2024
16. Schlafhygiene - Sieben Profi-Tipps

    Vom: 5.11.2024
17. Umgebungsreize - Was kriegen wir im Schlaf noch mit?

    Vom: 29.10.2024
18. Schlafen in Phasen - Können wir unseren Schlaf aufteilen?

    Vom: 22.10.2024
19. Zu zweit schlafen - Was macht es mit uns, das Bett zu teilen?

    Vom: 15.10.2024
20. Unruhige Beine - Was tun gegen das Restless Legs Syndrom?

    Vom: 8.10.2024