Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
Ein Podcast von Deutschlandfunk Nova - Dienstags
120 Folgen
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Nase zu, Hals dicht - Wie wir trotz Pollenallergie gut schlafen
Vom: 13.5.2025 -
Zu früh aufstehen - Weniger Schlaf, weniger Leistung?
Vom: 6.5.2025 -
Bereitschaftsdienst - Was macht er mit dem Schlaf?
Vom: 29.4.2025 -
Sanft aufwachen - Was bringen Lichtwecker und Co?
Vom: 22.4.2025 -
Haustier im Schlafzimmer - Albtraum oder Einschlafhilfe?
Vom: 15.4.2025 -
Insomnie - Wie kann sie behandelt werden?
Vom: 8.4.2025 -
Insomnie - Ab wann wird schlechter Schlaf kritisch?
Vom: 1.4.2025 -
Resilienz - Wie hilft uns Schlaf in Krisenzeiten?
Vom: 25.3.2025 -
Immunsystem - Macht zu wenig Schlaf krank?
Vom: 18.3.2025 -
Jetlag - Was können wir gegen ihn tun?
Vom: 11.3.2025 -
Melatonin - Was steckt hinter dem Hype?
Vom: 4.3.2025 -
Schlaf-Tracking - Was bringt das?
Vom: 25.2.2025 -
Musik, Podcast, Rauschen - Helfen sie beim Einschlafen?
Vom: 18.2.2025 -
Eule, Lerche, Mischtyp - Wie beeinflusst uns der Chronotyp?
Vom: 11.2.2025 -
Cannabis - Hilft es, besser zu schlafen?
Vom: 4.2.2025 -
Seglerin Lina Rixgens - Wie schläft man allein auf hoher See?
Vom: 28.1.2025 -
Eine Nacht im Schlaflabor - Was passiert dort?
Vom: 21.1.2025 -
Guten Appetit - Wie hängen Schlaf und Ernährung zusammen?
Vom: 14.1.2025 -
Erste-Nacht-Effekt - Schläft es sich in fremden Betten schlecht?
Vom: 7.1.2025 -
Snoozen - Schädlich oder harmlos?
Vom: 31.12.2024
Was unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume jeden Dienstag in einer neuen Folge Über Schlafen.
