Tyngre Träningssnack
Ein Podcast von Tyngre - Mittwochs
527 Folgen
-
Avsnitt 466: Ultraprocessad mat och för högt kaloriintag
Vom: 16.10.2024 -
Avsnitt 465: Problemet med de flesta studier som säger sig hitta non-responders
Vom: 9.10.2024 -
Avsnitt 464: Vésteinn Hafsteinsson om olympiska kastidrottares träning
Vom: 2.10.2024 -
Avsnitt 463: Betydelsen av biologisk mognad inom talangutveckling
Vom: 25.9.2024 -
Avsnitt 462: Placebo som gör ont blir mer kraftfullt
Vom: 18.9.2024 -
Avsnitt 461: Forskning och regler kring nya löparskor
Vom: 11.9.2024 -
Avsnitt 460: Fungerar luktsalt eller ammoniak som prestationshöjare?
Vom: 4.9.2024 -
Avsnitt 459: Vad är hårt belastande träning och varför orkar kroppen bara så lite av det?
Vom: 28.8.2024 -
Avsnitt 458: Kroppsformer, vinklar på muskelfiber och prestationsförmåga
Vom: 21.8.2024 -
Avsnitt 457: Vad vet vi kring hur kosten påverkar immunförsvaret?
Vom: 14.8.2024 -
Avsnitt 456: Större muskelökningar vid träning av muskeln i ett utsträckt läge
Vom: 7.8.2024 -
Avsnitt 455: Spelar det någon roll vilken tid på dygnet du tränar?
Vom: 31.7.2024 -
Avsnitt 454: Det senaste kring återhämtningsmetoder och ketoner som tillskott
Vom: 24.7.2024 -
Avsnitt 453: Varför EMG kan lura dig efter aktiveringsövningar
Vom: 17.7.2024 -
Avsnitt 452: Amina Manzoor - Pandemier och vetenskapsjournalistik
Vom: 10.7.2024 -
Avsnitt 451: Sara Solheim - Nya tekniker inom antidoping
Vom: 3.7.2024 -
Avsnitt 450: Akut skadebehandling – finns det någon poäng med kyla och kompression?
Vom: 26.6.2024 -
Avsnitt 449: Allt som är populärt kring fett på sociala medier är typ fel
Vom: 19.6.2024 -
Avsnitt 448: Får du bra eller dålig information?
Vom: 12.6.2024 -
Avsnitt 447: Johan Flodin om rodd och arbete på SOK
Vom: 5.6.2024
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
