The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Ein Podcast von Sarah Desai

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386 Folgen

  1. So vergisst du nie wieder, wie wertvoll du bist

    Vom: 16.12.2019
  2. Was tun, wenn alles zu viel wird?

    Vom: 9.12.2019
  3. Du bist viel machtvoller, als du glaubst

    Vom: 6.12.2019
  4. So liebst du dich selbst

    Vom: 2.12.2019
  5. Wie du eine Trennung verarbeiten kannst

    Vom: 25.11.2019
  6. Die Angst auflösen

    Vom: 18.11.2019
  7. Frag nach Hilfe

    Vom: 11.11.2019
  8. So hörst du auf, dich immer wieder selbst zu sabotieren

    Vom: 4.11.2019
  9. 6 Tipps für deinen Neubeginn

    Vom: 28.10.2019
  10. Guten Morgen Meditation. Starte mit positiver Kraft in den Tag

    Vom: 21.10.2019
  11. So hörst du auf, dir das Leben schwer zu machen

    Vom: 14.10.2019
  12. Du bist frei. So führst du dein selbstbestimmtes Leben

    Vom: 7.10.2019
  13. Weniger ist mehr - Entdecke deine innere Stärke

    Vom: 30.9.2019
  14. Zum Glück ist glücklich sein keine Glückssache

    Vom: 23.9.2019
  15. Über Eifersucht und wie du sie loswirst

    Vom: 16.9.2019
  16. Deine 10 Minuten Erste Hilfe Meditation

    Vom: 9.9.2019
  17. Wege zum wahren Erfolg

    Vom: 2.9.2019
  18. So kommst du an das Geld für deine Selbstverwirklichung - Experten Interview mit Madame Moneypenny

    Vom: 26.8.2019
  19. Über Selbstzweifel und wie sie dir nicht mehr im Weg stehen

    Vom: 19.8.2019
  20. Schenk dir eine neue Vergangenheit und du bist frei

    Vom: 12.8.2019

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai