The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Ein Podcast von Sarah Desai - Montags

Montags

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391 Folgen

  1. Deine 10 Minuten Erste Hilfe Meditation

    Vom: 9.9.2019
  2. Wege zum wahren Erfolg

    Vom: 2.9.2019
  3. So kommst du an das Geld für deine Selbstverwirklichung - Experten Interview mit Madame Moneypenny

    Vom: 26.8.2019
  4. Über Selbstzweifel und wie sie dir nicht mehr im Weg stehen

    Vom: 19.8.2019
  5. Schenk dir eine neue Vergangenheit und du bist frei

    Vom: 12.8.2019
  6. Entwickel die Kraft, NEIN zu sagen

    Vom: 5.8.2019
  7. Nie mehr Opfer sein

    Vom: 29.7.2019
  8. Toxische Beziehungen erkennen, heilen und auflösen

    Vom: 22.7.2019
  9. Die Qual der Wahl? So entscheidest du dich richtig!

    Vom: 15.7.2019
  10. Mach dich glücklich

    Vom: 8.7.2019
  11. Keine Angst. Du kannst das!

    Vom: 1.7.2019
  12. Wie du schwere Zeiten gestärkt hinter dir lässt

    Vom: 24.6.2019
  13. So wird dir egal, was andere von dir denken

    Vom: 17.6.2019
  14. Wie du den Mut findest, alles zu tun

    Vom: 10.6.2019
  15. Wie du als harmoniebedürftiger Mensch für dich einstehst

    Vom: 3.6.2019
  16. Überforderung auflösen - Ein Gespräch mit Michael "Curse" Kurth (Teil 2)

    Vom: 27.5.2019
  17. Überforderung auflösen - Ein Gespräch mit Michael "Curse" Kurth (Teil 1)

    Vom: 20.5.2019
  18. So findest du heraus, was du beruflich wirklich willst

    Vom: 13.5.2019
  19. Leb das Leben, das du leben willst

    Vom: 6.5.2019
  20. Poesie Therapie

    Vom: 29.4.2019

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Melde dich kostenfrei zur Soulpower Week an: www.sarahdesai.de/soulpower-week Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai