The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Ein Podcast von Sarah Desai

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386 Folgen

  1. In 4 Schritten zu deiner inneren Kraft

    Vom: 24.8.2020
  2. Erwachtes Herz - Geleitete Meditation

    Vom: 17.8.2020
  3. So vertraust du darauf, dass das Leben Größeres für dich bereithält

    Vom: 10.8.2020
  4. Drei Weisheiten

    Vom: 3.8.2020
  5. Wenn morgen dein letzter Tag wäre

    Vom: 27.7.2020
  6. 10 Tipps für mehr Lebensfreude - Teil 2

    Vom: 20.7.2020
  7. 10 Tipps für mehr Lebensfreude - Teil 1

    Vom: 13.7.2020
  8. Die Kunst glücklich zu sein

    Vom: 6.7.2020
  9. Schuldgefühle überwinden

    Vom: 29.6.2020
  10. Free your mind

    Vom: 22.6.2020
  11. Atemmeditation für sofortige Entspannung

    Vom: 15.6.2020
  12. Selfcare Meditation

    Vom: 8.6.2020
  13. Der Schlüssel zu einem kostbaren Leben

    Vom: 1.6.2020
  14. So wirst du deine Unzufriedenheit los

    Vom: 25.5.2020
  15. Emotionale Abhängigkeit überwinden

    Vom: 18.5.2020
  16. So schaffst du es, dich nicht von den Launen anderer runterziehen zu lassen

    Vom: 11.5.2020
  17. 60 Affirmationen für ein erfülltes Leben

    Vom: 3.5.2020
  18. Na klar, kannst du auch alleine glücklich sein

    Vom: 26.4.2020
  19. 4 Gedanken, die dein Leben verändern können

    Vom: 20.4.2020
  20. So nutzt du die Zeit des Umbruchs für dich

    Vom: 13.4.2020

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai