The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
Ein Podcast von Sarah Desai

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386 Folgen
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In 4 Schritten zu deiner inneren Kraft
Vom: 24.8.2020 -
Erwachtes Herz - Geleitete Meditation
Vom: 17.8.2020 -
So vertraust du darauf, dass das Leben Größeres für dich bereithält
Vom: 10.8.2020 -
Drei Weisheiten
Vom: 3.8.2020 -
Wenn morgen dein letzter Tag wäre
Vom: 27.7.2020 -
10 Tipps für mehr Lebensfreude - Teil 2
Vom: 20.7.2020 -
10 Tipps für mehr Lebensfreude - Teil 1
Vom: 13.7.2020 -
Die Kunst glücklich zu sein
Vom: 6.7.2020 -
Schuldgefühle überwinden
Vom: 29.6.2020 -
Free your mind
Vom: 22.6.2020 -
Atemmeditation für sofortige Entspannung
Vom: 15.6.2020 -
Selfcare Meditation
Vom: 8.6.2020 -
Der Schlüssel zu einem kostbaren Leben
Vom: 1.6.2020 -
So wirst du deine Unzufriedenheit los
Vom: 25.5.2020 -
Emotionale Abhängigkeit überwinden
Vom: 18.5.2020 -
So schaffst du es, dich nicht von den Launen anderer runterziehen zu lassen
Vom: 11.5.2020 -
60 Affirmationen für ein erfülltes Leben
Vom: 3.5.2020 -
Na klar, kannst du auch alleine glücklich sein
Vom: 26.4.2020 -
4 Gedanken, die dein Leben verändern können
Vom: 20.4.2020 -
So nutzt du die Zeit des Umbruchs für dich
Vom: 13.4.2020
Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai