Tänk dig till bättre ridning
Kategorien:
30 Folgen
-
Perfektionismen är död! Länge leve amatören!
Vom: 31.1.2020 -
Meditation: En vacker julsaga
Vom: 20.12.2019 -
PEPTALK: Alla andra kan, men inte jag. Eller?
Vom: 6.12.2019 -
PEPTALK: Vart vill du vara om tre, sex och nio månader fram i tiden?
Vom: 22.11.2019 -
Mät effekten av din mentala träning som ryttare
Vom: 8.11.2019 -
Förändra ditt kroppsspråk – förändra dina nivåer av stress och självförtroende
Vom: 25.10.2019 -
Prova den kraftfulla »som-om-tekniken« i din ridning
Vom: 11.10.2019 -
Christina Bolander: Passion för tankens kraft – så började det
Vom: 27.9.2019 -
Så tacklar du inre grubbel vid motgångar
Vom: 13.9.2019 -
Ryttarens mindset – Omvandla dina negativa påståenden
Vom: 30.8.2019 -
Öka din medvetenhet & kommunicera bättre med din häst
Vom: 16.8.2019 -
Hur du ökar ditt fokus och flow i sadeln
Vom: 2.8.2019 -
Sommarmeditation med smak av vila, semester och ro
Vom: 19.7.2019 -
Vikten av återhämtning och konsten att koppla av
Vom: 5.7.2019 -
Maximera ryttarens mål- och målbilder - Del 2
Vom: 21.6.2019 -
Maximera ryttarens mål- och målbilder - Del 1
Vom: 7.6.2019 -
Mikael Widerdal: Så förändrade mental träning mitt liv
Vom: 31.5.2019 -
Ryttarens känslor från A till Ö – Motivation
Vom: 24.5.2019 -
Ryttarens känslor från A till Ö – Glädje
Vom: 17.5.2019 -
Vi svarar på ryttarens frågor om mental träning
Vom: 10.5.2019
Vi vill inspirera dig att kombinera din fysiska ridträning med mentala tekniker. Välkommen till vår podd från oss på Horseinmind! I den här podden vill vi ta dig i handen och drömma tillsammans, och sedan hjälpa dig framåt och puffa dig till dina mål som ryttare. Ibland behöver du pepping. Ibland behöver du stanna upp - andas ny kraft och ladda dig för nytt fokus. Ibland, när du är nära att ge upp - finns vi här och kan hjälpa dig att vända på dina tankar lite annorlunda och visa på andra möjliga vägar att gå. Ibland kan du behöva en gnutta mod. Som ryttare finns det massor att utforska och upptäcka med tankens kraft – oavsett nivå, erfarenhet och mål.