Speckgeflüster

77 Folgen

1. 17. Schluss mit Völlerei - Wie man sich das Sättigungsgefühl herbeizaubern kann

   Vom: 22.12.2020
2. 16. Mobbing & Schulsport mit Krissy_nimmt_ab

   Vom: 15.12.2020
3. 15. Heute gibt es kein Leckerli für dich! - Wie wir mit Belohnungen beim Abnehmen umgehen

   Vom: 8.12.2020
4. 14. Huch, ist denn schon Weihnachten? - So kommst du locker durch die leckere Jahreszeit

   Vom: 1.12.2020
5. 13. Lass dich inspirieren - Food-Accounts zum Folgen

   Vom: 24.11.2020
6. 12. Es ist NICHT "jetzt auch egal" - was wir bei Heißhunger tun

   Vom: 17.11.2020
7. 11. Spieglein, Spieglein an der Wand ... Wie fühlt es sich an, wenn man schlanker wird?

   Vom: 10.11.2020
8. 10. Küchenfeen und Helferlein - Was uns beim gesunden Kochen hilft mit Jessi von @goodbyemuffintop

   Vom: 3.11.2020
9. 9. Mobbing - Was wir in der Jugend erlebt haben

   Vom: 27.10.2020
10. 8. Vorsicht! Nicht blickdicht. - Was sind gute Sportklamotten? mit Krissy von @Krissy_nimmt_ab

    Vom: 21.10.2020
11. 7. Es geht bergab! -Endlich purzeln die Kilos

    Vom: 13.10.2020
12. 6. Klick, Klack oder was? - Wann hat es Klick gemacht?

    Vom: 6.10.2020
13. 5. Speck macht nicht speckig - Was wir gerne beim Abnehmen essen

    Vom: 29.9.2020
14. 4. Lass mal pumpen gehen - Was wir für Sport machen - mit Mara von @mara.vansteen

    Vom: 22.9.2020
15. 3. Folge

    Vom: 15.9.2020
16. 2. Jung und speckig - Wie das Leben als dicker Teenager ist

    Vom: 8.9.2020
17. 1. 1001 Diät - Welche Diäten wir schon hinter uns haben

    Vom: 7.9.2020