12. Es ist NICHT "jetzt auch egal" - was wir bei Heißhunger tun
Was tun, wenn das Heißhunger Monster kommt!? Ja, auch uns besucht dieses Monster beim Abnehmen hin und wieder. In der heutigen Folge reden wir über Heißhunger, Gelüste und wie wir damit umgehen. Wieso kommt es zu Heißhunger und welche Rolle spielen Stress und Emotionen bei diversen Gelüste und Fresskalationen? Wir gehen der Sache auf den Grund und erzählen, wie wir in unserer Abnehmreise dem Monster die Stirn geboten haben. Hört rein und viel Spaß eure Lesya und Nella.