Siempre en Movimiento

73 Folgen

1. CAP. 25 T2: ¿Se puede entrenar lesionado?

   Vom: 9.12.2022
2. CAP 24 T2: ¿Cuántas repeticiones debo realizar?

   Vom: 1.12.2022
3. CAP. 23 T2 Mejora tu sueño y aumenta el Rendimiento

   Vom: 24.11.2022
4. Cap. 22 T2 Las Curvas En El Entrenamiento Que Debes Conocer

   Vom: 4.10.2022
5. CAP. 21 T2 Consejos para tu rendimiento en los vuelos de Avión

   Vom: 15.9.2022
6. Cap. 20 T2 La Importancia del Rate of Force Development

   Vom: 15.8.2022
7. Cap. 19 T2 El Nefasto "Resposo Absoluto" Parte 3 con el Traumatólogo Christián González Jofré

   Vom: 3.8.2022
8. Cap. 18 T2 El Nefasto "Reposo Absoluto" Parte 2

   Vom: 29.7.2022
9. Cap 17 T2 El Nefasto "Reposo Absoluto"

   Vom: 26.7.2022
10. Cap. 16 T 2 Especificidad no es lo mismo que IMITACIÓN

    Vom: 13.6.2022
11. Cap. 15 T2 COACHING: Cosas que no te enseñaron

    Vom: 8.6.2022
12. Cap 14 T2: ¿Es bueno Elongar antes de Entrenar?

    Vom: 2.6.2022
13. Cap. 13 T2 La Utopía de Basar Todo en la Evidencia

    Vom: 25.5.2022
14. Cap. 12 T2 Estrés metabólico vs Mecánico

    Vom: 17.5.2022
15. Cap. 11 T 2 ¿Cómo Programar la Pliometría?

    Vom: 13.5.2022
16. Cap. 10 T2 No es lo mismo Balance, Equilibrio y Estabilidad

    Vom: 10.5.2022
17. Cap. 9 T2: Isométricos en el Rendimiento

    Vom: 3.5.2022
18. Cap. 8 T2 ¿Por qué un entrenador debe MOVERSE?

    Vom: 28.4.2022
19. Cap. 7 T2 Pliometría y Rehabilitación

    Vom: 26.4.2022
20. Cap. 6 T2 Importancia de la Pliometría

    Vom: 18.4.2022