schlank + gesund mit Patric Heizmann

Ein Podcast von Patric Heizmann - Sonntags

Sonntags

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466 Folgen

  1. 348 - ADHS bei Erwachsenen - oft übersehen und gefährlich!

    Vom: 23.10.2022
  2. 347 - Gicht - Lebenslang unheilbare Schmerzen?

    Vom: 18.10.2022
  3. 346 - Eiskalt erwischt! Wie du trotz Energiekrise nicht frierst!

    Vom: 16.10.2022
  4. 345 - Ist Sport ab Ü60 wirklich schädlich?

    Vom: 11.10.2022
  5. 344 - Vegane Proteinquellen sind die gesündesten!

    Vom: 9.10.2022
  6. 343 - OHNE Schilddrüse abnehmen - geht das überhaupt? Interview mit Daniela M.

    Vom: 7.10.2022
  7. 342 - Nahrungsergänzungen: wer braucht denn sowas? Interview mit Prof. Dr. Elmar Wienecke

    Vom: 4.10.2022
  8. 341 - Warnsignal vergrößerte Prostata!

    Vom: 2.10.2022
  9. 340 - Rosacea - knallrotes Gesicht und Knollennase?

    Vom: 27.9.2022
  10. 339 - Alternativen zu Schokolade, die du mit gutem Gewissen naschen kannst

    Vom: 25.9.2022
  11. 338 - Hormonersatztherapie in den Wechseljahren: Interview mit Dr. Helena-Orfanos-Boeckel

    Vom: 23.9.2022
  12. 337 - Knackendes Kiefergelenk! Gefährlich oder unbedenklich?

    Vom: 20.9.2022
  13. 336 - Periodenschmerzen! Das hilft wirklich gegen dein Hormonchaos!

    Vom: 18.9.2022
  14. 335 - Nie wieder Darmprobleme auf Reisen!

    Vom: 13.9.2022
  15. 334 - Figurbooster - 14 Tage Programm: Erfahrungsbericht mit Bettina Reinken

    Vom: 11.9.2022
  16. 333 - Glutamat - wie giftig ist es wirklich? - Interview Ken Müller

    Vom: 9.9.2022
  17. 332 - Lipom - wie bekämpft man die Fettgeschwulste?

    Vom: 6.9.2022
  18. 331 - Gefährliches Leitungswasser?!

    Vom: 4.9.2022
  19. 330 - Fettweg Getränke - so purzeln die Pfunde garantiert!

    Vom: 30.8.2022
  20. 329 - Darmkrebs - sind Vollkornprodukte tabu oder sinnvoll?

    Vom: 28.8.2022

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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!