schlank + gesund mit Patric Heizmann
Ein Podcast von Patric Heizmann - Sonntags
483 Folgen
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63-NAHRUNGSERGÄNZUNGEN: Sinn oder Unsinn?
Vom: 2.9.2018 -
62-Dein APPETIT - die wichtigste Steuerungsgröße der Gesundheit
Vom: 26.8.2018 -
61-Depressionen sind HEILBAR
Vom: 19.8.2018 -
60-Abnehmen OHNE SPORT? So gehts!
Vom: 12.8.2018 -
59-VITAMIN D ergänzen: Sinn oder Unsinn?
Vom: 4.8.2018 -
58-Proteinhunger macht dick
Vom: 28.7.2018 -
57-Die WICHTIGSTE Ernährungsgrundlage
Vom: 21.7.2018 -
56-KONSTANTIN GESSEL-Interview
Vom: 14.1.2018 -
55-DR. TORSTEN ALBERS-Interview
Vom: 17.12.2017 -
54-SOPHIA ELMLINGER-Interview
Vom: 10.12.2017 -
53-PHILIPP J. MUELLER-Interview
Vom: 19.11.2017 -
52-POLI MOUTEVEDILIS-Interview
Vom: 1.11.2017 -
51-Basta mit PASTA
Vom: 1.10.2017 -
50-TOBIAS BECK-Interview / Teil 2
Vom: 21.9.2017 -
49-TOBIAS BECK-Interview / TEIL 1
Vom: 16.9.2017 -
48-Fünf Gründe, warum wir dicker werden
Vom: 10.9.2017 -
47-Mit 30 gehts bergab!
Vom: 5.9.2017 -
46-Finde den PRIMÄRFEHLER!
Vom: 3.9.2017 -
45-THILO VIERHEILIG-Interview
Vom: 27.8.2017 -
44-Wie du mitentscheidest, dass es unserem Essen besser geht
Vom: 20.8.2017
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
