schlank + gesund mit Patric Heizmann

Ein Podcast von Patric Heizmann - Sonntags

Sonntags

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467 Folgen

  1. 47-Mit 30 gehts bergab!

    Vom: 5.9.2017
  2. 46-Finde den PRIMÄRFEHLER!

    Vom: 3.9.2017
  3. 45-THILO VIERHEILIG-Interview

    Vom: 27.8.2017
  4. 44-Wie du mitentscheidest, dass es unserem Essen besser geht

    Vom: 20.8.2017
  5. 43-Warum der Darm dick macht

    Vom: 13.8.2017
  6. 42-Frühe Diätkarriere

    Vom: 6.8.2017
  7. 41-DIRK KREUTER-Interview

    Vom: 4.8.2017
  8. 40-Die DNA unserer Gesellschaft

    Vom: 31.7.2017
  9. 39-Alarm im Darm!

    Vom: 24.7.2017
  10. 38-RALF BOHLMANN-Interview

    Vom: 19.7.2017
  11. 37-Stevia versus Aspartam!

    Vom: 15.7.2017
  12. 36-CALVIN HOLLYWOOD-Interview!

    Vom: 11.7.2017
  13. 35-Diabetes war überlebenswichtig!

    Vom: 9.7.2017
  14. 34-Gesundheit ist asozial!

    Vom: 1.7.2017
  15. 33-Urlaub? Braune Haut wiegt mehr!

    Vom: 25.6.2017
  16. 32-DICKE KINDER: da rollt was auf uns zu!

    Vom: 19.6.2017
  17. 31-Dicke MÜTTER, dünne SINGLES

    Vom: 13.6.2017
  18. 30-BILLIGES Glück!

    Vom: 4.6.2017
  19. 29-VORSICHT: Werbung!

    Vom: 28.5.2017
  20. 28-Wieviel Eiweiß ist genug?

    Vom: 21.5.2017

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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!