schlank + gesund mit Patric Heizmann
Ein Podcast von Patric Heizmann - Sonntags
Kategorien:
467 Folgen
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67- 7 ZEITMANAGEMENT-Tipps
Vom: 30.9.2018 -
66- 7 Tipps gegen HEISSHUNGER
Vom: 23.9.2018 -
65- 7 Tipps zum ZUNEHMEN
Vom: 16.9.2018 -
64-JOSHUA WICHTRUP-Interview: Deutschlands BESTER CrossFitter!
Vom: 9.9.2018 -
63-NAHRUNGSERGÄNZUNGEN: Sinn oder Unsinn?
Vom: 2.9.2018 -
62-Dein APPETIT - die wichtigste Steuerungsgröße der Gesundheit
Vom: 26.8.2018 -
61-Depressionen sind HEILBAR
Vom: 19.8.2018 -
60-Abnehmen OHNE SPORT? So gehts!
Vom: 12.8.2018 -
59-VITAMIN D ergänzen: Sinn oder Unsinn?
Vom: 4.8.2018 -
58-Proteinhunger macht dick
Vom: 28.7.2018 -
57-Die WICHTIGSTE Ernährungsgrundlage
Vom: 21.7.2018 -
56-KONSTANTIN GESSEL-Interview
Vom: 14.1.2018 -
55-DR. TORSTEN ALBERS-Interview
Vom: 17.12.2017 -
54-SOPHIA ELMLINGER-Interview
Vom: 10.12.2017 -
53-PHILIPP J. MUELLER-Interview
Vom: 19.11.2017 -
52-POLI MOUTEVEDILIS-Interview
Vom: 1.11.2017 -
51-Basta mit PASTA
Vom: 1.10.2017 -
50-TOBIAS BECK-Interview / Teil 2
Vom: 21.9.2017 -
49-TOBIAS BECK-Interview / TEIL 1
Vom: 16.9.2017 -
48-Fünf Gründe, warum wir dicker werden
Vom: 10.9.2017
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
