schlank + gesund mit Patric Heizmann
Ein Podcast von Patric Heizmann - Sonntags
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466 Folgen
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268 - Die wichtigste Mahlzeit des Tages!
Vom: 6.3.2022 -
267 - Wundermittel oder einfach gutes Marketing? Das steckt wirklich in Ingwer Shots!
Vom: 1.3.2022 -
266 - Restless Legs - Schluss mit unruhigen & schmerzhaften Beinen!
Vom: 27.2.2022 -
265 - Diese 5 Symptome zeigen, dass dein Darmflora zerstört ist!
Vom: 22.2.2022 -
264 - Das passiert mit deinem Körper, wenn du regelmäßig kalt duschst!
Vom: 20.2.2022 -
263 - Schädliche Strahlung? So schlimm sind Mikrowellen wirklich
Vom: 15.2.2022 -
262 - Mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen!
Vom: 13.2.2022 -
261 - Zu viel Eiweiß ist Gift für die Nieren - Stimmt das?!
Vom: 8.2.2022 -
260 - Hilfe gegen Sodbrennen - so packst du das Problem an der Wurzel!
Vom: 1.2.2022 -
259 - Studie zeigt: Milch macht Krebs!
Vom: 30.1.2022 -
258 - Hilfe - Meine Beziehung macht mich dick!
Vom: 25.1.2022 -
257 - Diese Lebensmittel vergiften dich unbemerkt - Das Experiment
Vom: 23.1.2022 -
256 - Was hilft gegen Haarausfall?
Vom: 18.1.2022 -
255 - Herzinfarkt-Risiko senken: Diese Lebensmittel reinigen deine Arterien
Vom: 16.1.2022 -
254 - So stärkst du dein Immunsystem gegen Viruserkrankungen: Interview mit Dr. Gerrit Keferstein
Vom: 14.1.2022 -
253 - Trockene und rissige Hände ENDGÜLTIG loswerden
Vom: 11.1.2022 -
252 - Weniger auf der Waage, aber nicht schlanker? - Das machst du falsch!
Vom: 9.1.2022 -
251 - Weihnachtsspeck WEGATMEN?! Teste diese unbekannte Strategie!
Vom: 4.1.2022 -
250 - Zu viel Alkohol? 7 Tipps gegen den Kater am Tag danach
Vom: 1.1.2022 -
249 - Die Bedeutung von Vitamin D - Interview mit Prof. Dr. Jörg Spitz
Vom: 30.12.2021
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
