PsicoGuías por Helena Echeverría

174 Folgen

1. Cómo Afrontar La Navidad Si Te Genera Angustia y Culpa | Episodio 235

   Vom: 19.12.2022
2. Relatos Sanadores Para Vivir Más En El Presente | Episodio 234

   Vom: 12.12.2022
3. Cómo Vencer La Procrastinación | Episodio 233

   Vom: 5.12.2022
4. Cómo Gestionar La Ansiedad Anticipatoria | Episodio 232

   Vom: 28.11.2022
5. Reflexiones Para Vivir Con Más Certeza y Autenticidad | Episodio 231

   Vom: 21.11.2022
6. Cómo Sentirte Capaz y Aumentar Tu Confianza | Episodio 230

   Vom: 14.11.2022
7. Ejercicio Práctico Para Conocerte Mejor a Ti Mismo | Episodio 229

   Vom: 7.11.2022
8. Cómo Soltar La Culpabilidad Para Sentirse Más Libre | Episodio 228

   Vom: 31.10.2022
9. Cómo Manejar El Sufrimiento Para Avanzar En Tu Vida | Episodio 227

   Vom: 24.10.2022
10. Factores Que Influyen En Tu Salud Mental y Bienestar | Episodio 226

    Vom: 17.10.2022
11. Meditación Guiada Para Desarrollar Conciencia Plena | Episodio 225

    Vom: 9.10.2022
12. Cómo Desintoxicarse de Redes Sociales | Episodio 224

    Vom: 3.10.2022
13. Mitos y Creencias Erróneas Sobre Las Emociones | Episodio 223

    Vom: 26.9.2022
14. Cómo Tener Una Comunicación Asertiva y Eficaz |Episodio 222

    Vom: 19.9.2022
15. Mindfulness Para Gestionar Pensamientos | Episodio 221

    Vom: 12.9.2022
16. Reflexiones Para Tener Más Libertad Interior | Episodio 220

    Vom: 20.6.2022
17. Cómo Superar Miedos e Inseguridades | Episodio 219

    Vom: 13.6.2022
18. Aprende a Escucharte y Conectar Contigo | Episodio 218

    Vom: 6.6.2022
19. Cómo Escribir Tu Diario Terapéutico | Episodio 217

    Vom: 30.5.2022
20. Meditación Guiada Para Reducir La Ansiedad |Episodio 216

    Vom: 23.5.2022