536 Folgen

  1. #414 Överträning och mental kapacitet

    Vom: 13.9.2023

  2. #413 Frågor & Svar samt racerapport Göteborgs Maraton

    Vom: 6.9.2023

  3. #412 VM i Budapest Perseus Karlström

    Vom: 29.8.2023

  4. #411 Frågor & Svar

    Vom: 25.8.2023

  5. #410 Frågor & Svar

    Vom: 18.8.2023

  6. #409 Frågor & Svar

    Vom: 10.8.2023

  7. #408 Magnus Linde GAX 2023 Banrekord!

    Vom: 1.8.2023

  8. #407 Kia Fjällmaraton med Patrik Nordin

    Vom: 26.7.2023

  9. #406 Erik Dunåker Dietist (aka Herr Aspartam)

    Vom: 20.7.2023

  10. #405 Jönköping Ironman 70.3

    Vom: 14.7.2023

  11. #404 Frågor & Svar

    Vom: 28.6.2023

  12. #403 Energiförbrukning cykling. Kan man lita på mätaren?

    Vom: 21.6.2023

  13. #402 Varmt runt Vättern och lyssnarfrågor

    Vom: 15.6.2023

  14. #401 Minsta träningsvolym för att ha effekt av din styrketräning

    Vom: 7.6.2023

  15. #400 Frågor & svar med massvis av nörderi

    Vom: 31.5.2023

  16. #399 Tidig specialisering och energitips inför Stockholm Maraton

    Vom: 23.5.2023

  17. #398 Kostar löpning mer energi än att gå samma distans?

    Vom: 17.5.2023

  18. #397 Lyssnarfrågor Samt tips inför göteborgsvarvet

    Vom: 10.5.2023

  19. Bonusavsnitt SVENSKT REKORD 24h

    Vom: 2.5.2023

  20. #396 Alexander Wetterhall om träning, näring och svensk cykels framtid

    Vom: 2.5.2023

7 / 27

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site