Prestera Mera by Umara
Ein Podcast von Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson - Mittwochs
536 Folgen
-
#454 Jimmy Rönn Race Across America
Vom: 26.6.2024 -
#453 Vätternrundan med UmaraSub9 - Recap med Richard Larsén
Vom: 18.6.2024 -
#452 Stryd - bra hjälpmedel för löpare?
Vom: 11.6.2024 -
#451 Formtoppning - vad har hänt i forskningen?
Vom: 30.5.2024 -
#450 Tips för ett lyckat race inför Stockholm marathon
Vom: 22.5.2024 -
#449 Varmt Göteborgsvarv - hur hanterar man det?
Vom: 15.5.2024 -
#448 Diabetes, Vätternrundan, Göteborgsvarvet samt Frågor & Svar
Vom: 11.5.2024 -
#447 Behöver du kolhydratladda i flera dagar
Vom: 2.5.2024 -
#446 Intervju med triathleten Patrik Nilsson
Vom: 24.4.2024 -
#445 Frågor & Svar
Vom: 18.4.2024 -
#444 Erik Olofsson inför SM 24h löpning
Vom: 10.4.2024 -
#443 Glykogen som lagring av vatten
Vom: 28.3.2024 -
#442 Frågor & Svar
Vom: 28.3.2024 -
#441 Anton Gustafsson Ultralöparen
Vom: 20.3.2024 -
#440 Klarar en motionär Tour de France?
Vom: 13.3.2024 -
#439 Värmeträning för eliten
Vom: 7.3.2024 -
#438 Frågor & Svar
Vom: 28.2.2024 -
#437 Behövs extra salt i korta varma förhållanden?
Vom: 21.2.2024 -
#436 Erik Wickström besvarar frågor inför Vasaloppet
Vom: 13.2.2024 -
#435 Förbränning otränad vs tränad
Vom: 7.2.2024
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
