292 Folgen

  1. #11: Wie du deine Mind Body Connection mit Yoga & Ayurveda stärken kannst

    Vom: 7.9.2017
  2. #10: Wie du deine Intuition stärken kannst– Mindful Eating with Ayurveda

    Vom: 31.8.2017
  3. #9: Achtsamkeit & Resilienz: Wie Du mit Achtsamkeitsübungen einer App deine Resilienz stärken kannst.

    Vom: 24.8.2017
  4. #8: Mindful Eating to go - wie du Ayurveda unterwegs integrieren kannst

    Vom: 17.8.2017
  5. #7: Mindful Morning - Mindful Eating with Ayurveda

    Vom: 10.8.2017
  6. #6: Mindful Eating with Ayurveda

    Vom: 3.8.2017
  7. #5: Kapha - der ERDIGE Typ im Ayurveda

    Vom: 27.7.2017
  8. #4: Vata - der LUFTIGE Typ im Ayurveda

    Vom: 20.7.2017
  9. #3: Pitta - der FEURIGE Typ im Ayurveda

    Vom: 13.7.2017
  10. #0: Worum geht es bei Prana Up Your Life?

    Vom: 9.7.2017
  11. #1: Mindset Ayurveda. Was steckt dahinter?

    Vom: 9.7.2017
  12. #2: Energiebooster Agni. Wie du mit Ayurveda deinen Stoffwechsel ausbalancieren kannst.

    Vom: 9.7.2017

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.