Podden Om Ont
Ein Podcast von Björn Rudman
Kategorien:
75 Folgen
-
45. Motivation till rehab och förändring
Vom: 27.8.2019 -
Bonusavsnitt - Officiella släppet av "Boken av Ont" - Hör författarna berätta.
Vom: 25.8.2019 -
Krönika - Äta mat när man inte har tillräckligt med energi
Vom: 23.8.2019 -
44. BOKEN om Ont. Hör författarna och programledare Björn Rudman berätta om Boken om Ont
Vom: 20.8.2019 -
Krönika - Harmoni inuti och fri ifrån stress? - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Vom: 16.8.2019 -
43. Kvinnan och smärta. Om PMS, genusperspektiv på smärtlindring och stress.
Vom: 13.8.2019 -
Krönika - Utmattning och trötthetens yttersta gräns - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Vom: 9.8.2019 -
42. Mat, matlagning, matlådor, handling och favoritrecept
Vom: 6.8.2019 -
Krönika: Om hela människan mår dåligt - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Vom: 2.8.2019 -
41. Stressen på jobbet sitter ihop med livet hemma.
Vom: 30.7.2019 -
Krönika: Stress, val och kontroll - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Vom: 26.7.2019 -
40. Ont i ryggen?
Vom: 23.7.2019 -
Krönika: Familjen AB - Inläst av Björn Rudman, Caladrius
Vom: 19.7.2019 -
39. Huvudvärk.
Vom: 16.7.2019 -
38. Lyssnarfrågor ifrån Facebook, Instagram och mail
Vom: 9.7.2019 -
37. Stillasittande barn
Vom: 2.7.2019 -
36. Stärkt självkänsla - Ökad stresskontroll och smärthantering
Vom: 25.6.2019 -
35. Maximal stressåterhämtning på semestern
Vom: 18.6.2019 -
34. Stressbesvär - Verktyg och tips
Vom: 11.6.2019 -
33. Verktyg för föräldrar med stressbesvär
Vom: 4.6.2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.