Podden Om Ont
Ein Podcast von Björn Rudman
Kategorien:
75 Folgen
-
32. Viktnedgång vid smärta och stress.
Vom: 28.5.2019 -
31. Såhär rehabiliterar du: ARTROS
Vom: 21.5.2019 -
30. SEX vid stress och smärta - Med gäst Hanna Byström, Sexolog
Vom: 14.5.2019 -
29. "CP-skadan är inte vem jag är - Det är vad jag har."
Vom: 7.5.2019 -
28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.
Vom: 30.4.2019 -
27. Stress, smärta och nedstämdhet med gästen Tomas Hylmö, Leg. Psykolog
Vom: 23.4.2019 -
26. Stress på jobbet - Chefsperspektivet med gäst Therese Jagenburg
Vom: 16.4.2019 -
25. EDS - Ehlers-Danlos syndrom. Smärta och trötthet vid överrörlighet
Vom: 9.4.2019 -
24. Vår erfarenhet av: Nackbesvär
Vom: 2.4.2019 -
23. Såhär rehabiliterar du: Nackbesvär
Vom: 26.3.2019 -
22. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 2
Vom: 19.3.2019 -
21. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 1
Vom: 12.3.2019 -
20. Styrketräning som rehab
Vom: 5.3.2019 -
Övning för stresskontroll - #1 - Medveten närvaro: Dricka te
Vom: 26.2.2019 -
Övning för stresskontroll #2 - Medveten närvaro: Trädet
Vom: 26.2.2019 -
19. Effektiva verktyg mot stress
Vom: 26.2.2019 -
18. Frågor och svar om värktabletter - Lyssnarnas frågor om mediciner mot smärta
Vom: 19.2.2019 -
17. Smärta och värktabletter - Smärtlindring genom läkemedel
Vom: 12.2.2019 -
16. Hela människans rehab
Vom: 4.2.2019 -
15. Mental återhämtning vid stress och utmattning
Vom: 28.1.2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.