206 Folgen

1. Melyik diétát válasszam? Új év új életmód! Vendég: Rácz Gréta

   Vom: 5.1.2023
2. Hogyan tedd rendbe az életedet? Viszkok Fruzsi

   Vom: 24.11.2022
3. A játék, mint kreatív eszköz az önismeret felé - Vendégünk a Mit játsszunk? csapata

   Vom: 22.11.2022
4. Testpozitivitás - hogyan fogadjuk el a testünket? Kozma Rita

   Vom: 22.9.2022
5. Az első helyen: MI. Az öngondoskodás fontossága HeyJulie-val.

   Vom: 25.8.2022
6. 10 kreatív life-hack az energiadús hétköznapokért

   Vom: 11.8.2022
7. 5 módszer a hatékonyabb időbeosztásért

   Vom: 30.6.2022
8. A nőiség megélése és átkeretezése mellrák után - Dr. Juhász Tímea története

   Vom: 16.6.2022
9. Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben - Szél Dávid

   Vom: 2.6.2022
10. Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt

    Vom: 19.5.2022
11. Konfliktus esetén te sakál vagy zsiráf vagy? Konfliktuskezelés felsőfokon. Vendég Dr. Piczkó Katalin

    Vom: 9.5.2022
12. Úton a nőiség felé - Miért olyan nehéz nőnek lenni? Pirner Alma

    Vom: 21.4.2022
13. Az önismeret és a kreativitás találkozása - hogyan segítik egymást?

    Vom: 8.4.2022
14. Úton az önmegvalósítás felé - Szűcs Péter

    Vom: 24.3.2022
15. Úton a kiégés felé! Ezt a 10 dolgot tegyük, ha ki akarunk égni - Dr. Füredi Júlia

    Vom: 10.3.2022
16. Útravaló kártyákkal a kreativitás felé - indul az 5. évad

    Vom: 8.3.2022
17. Engedjük el 2021-et és tervezzük meg 2022-t!

    Vom: 30.12.2021
18. Te mit csinálsz az ünnepeken? Mi ezt ajánljuk!

    Vom: 23.12.2021
19. Neked melyik tartályod merült le a 7 közül? Ideje feltölteni!

    Vom: 16.12.2021
20. Hogyan ápold a kapcsolataidat a nehéz időkben?

    Vom: 11.12.2021