Mindlook - Geführte Meditationen

231 Folgen

1. Dein Weg zum Glück: Akzeptanz & Gelassenheit (6 Tipps)

   Vom: 17.2.2024
2. Meditation für den täglichen Stressabbau | Vipassana 10 Min

   Vom: 3.2.2024
3. Meditation Einschlafen mit innerer Ruhe | Balance & Ausgeglichenheit

   Vom: 20.1.2024
4. Meditation Entspannung mit Meeresraauschen 🌊

   Vom: 10.1.2024
5. Powernap Meditation mit Fantasiereise in den Wolken | Mittagsschlaf 30 Min

   Vom: 23.12.2023
6. Das Meditation Journal | SO wirst du langfristig entspannter!

   Vom: 11.12.2023
7. Meditation Einschlafen in den Wolken | Traumreise 🌙☁️

   Vom: 11.12.2023
8. Journaling Meditation für Dankbarkeit & Selbstreflexion

   Vom: 11.12.2023
9. Einschlafen mit PME | Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

   Vom: 11.12.2023
10. Meditation für Entspannung | Kurze Atemmeditation gegen Stress

    Vom: 11.12.2023
11. Meditation für Entspannung | Atem Meditation bei Stress

    Vom: 28.10.2023
12. Meditation zum Einschlafen & negative Gedanken loslassen | Einschlafmeditation

    Vom: 28.10.2023
13. Meditation für Mut & Vertrauen | Konfrontiere deine Angst

    Vom: 28.10.2023
14. Meditation Einschlafen mit Traumreise | Mut & Vertrauen stärken

    Vom: 28.10.2023
15. Meditation für tiefe Entspannung | Finde Ruhe & Gelassenheit

    Vom: 28.10.2023
16. Meditation zum einschlafen & glücklich sein | Einschlafmeditation inneres Glück

    Vom: 30.9.2023
17. Meditation sei dein bester Freund | Für Selbstmitgefühl & Selbstliebe

    Vom: 16.9.2023
18. PME zum entspannen und Stress loslassen | Progressive Muskelentspannung 20 Min

    Vom: 19.8.2023
19. Einschlafmeditation Feuer am Kamin | Meditation zum Einschlafen mit Naturgeräuschen (Feuerknistern)

    Vom: 5.8.2023
20. Meditation gegen Perfektionismus | Stärke deine Selbstliebe

    Vom: 22.7.2023