Mindful Minutes

372 Folgen

1. Mindful Bites - Vom Reiz und der Reaktion. Auseinandersetzungen meditativ betrachtet

   Vom: 27.4.2019
2. Besser Einschlafen

   Vom: 17.4.2019
3. ZEN I

   Vom: 9.4.2019
4. Mindful Bites - Vom (Ver)Urteilen und uns selbst

   Vom: 2.4.2019
5. Bauch-Herz-Kopf-Meditation: Wie du Entscheidungen weise triffst

   Vom: 28.3.2019
6. Mindful Bites - Wenig Zeit für deine Praxis? Nicht mit diesen Tipps.

   Vom: 24.3.2019
7. Morning-Motivation

   Vom: 20.3.2019
8. Erholung pur. Regeneration in wenigen Minuten.

   Vom: 12.3.2019
9. Mindful Bites - Gegenanzeigen, oder wann Meditation nicht das richtige Mittel ist.

   Vom: 7.3.2019
10. Für schwierige Zeiten

    Vom: 3.3.2019
11. Mindful Bites - Der Weg zu Selbstwert. Die wichtigsten Zeilen deines Lebens.

    Vom: 25.2.2019
12. Distanz schaffen, zum Film deines Lebens

    Vom: 23.2.2019
13. Mindful Bites - Irrglaube: Gedankenlos. Oder was Meditation leisten kann.

    Vom: 18.2.2019
14. Druck Lass Nach.

    Vom: 15.2.2019
15. Gegen den Winterblues

    Vom: 5.2.2019
16. Mindful Bites - Achtsamkeit, ein Statement

    Vom: 31.1.2019
17. Kein Leben auf Autopilot

    Vom: 29.1.2019
18. Eine Meditation über essen - Gesundes wählen, achtsam sein.

    Vom: 22.1.2019
19. Eine Meditation über Mitgefühl

    Vom: 15.1.2019
20. Eine Meditation für (gestresste) Eltern

    Vom: 8.1.2019