Mindful Minutes

404 Folgen

1. Eine Meditation zum Feierabend

   Vom: 24.11.2019
2. Mindful Bites - Die Sache mit der Schuld und wie sie nicht zum Eigentor wird

   Vom: 19.11.2019
3. Mindful Talk - Darüber, warum ein glückliches Leben kein Zufall ist

   Vom: 8.11.2019
4. Mindful Bites - Der meditative Weg zu Glück. Und dem Missverständnis, das dich unglücklich macht.

   Vom: 1.11.2019
5. Gehmeditation

   Vom: 25.10.2019
6. Buddhistisch inspirierte Körperarbeit - Body Scan der Füße

   Vom: 18.10.2019
7. Eine Meditation über Annahme und Akzeptanz

   Vom: 8.10.2019
8. Mindful Bites - Die buddhistische Geschichte vom Mönch und dem Kind - oder wie geht Gelassenheit?

   Vom: 2.10.2019
9. Mindful Bites - Die Hölle, das sind die anderen, oder der Weg zu echtem Selbstwert

   Vom: 20.9.2019
10. Mindful Bites - Die Parabel vom Loch in der Straße und deiner Verantwortung, drum herum zu gehen

    Vom: 14.9.2019
11. Mindful Bites - Zwei Seiten einer Medaille. Wie deine Hoffnung Angst erzeugt.

    Vom: 6.9.2019
12. Mitgefühl - ganz einfach

    Vom: 30.8.2019
13. In der Mitte des Tages

    Vom: 23.8.2019
14. Achtsam kommunizieren Teil 3 - Zuhören, und warum du es für gelungene Beziehungen brauchst.

    Vom: 18.8.2019
15. Gewusst wie: Wie du dein Denken veränderst

    Vom: 11.8.2019
16. Stille

    Vom: 5.8.2019
17. Achtsam kommunizieren Teil 2 - Gewaltfrei - Marshall Rosenberg

    Vom: 29.7.2019
18. Achtsam kommunizieren Teil 1 - Die vier Ebenen - Schulz von Thun

    Vom: 18.7.2019
19. Praxisübung - Unverzichtbar, deine Werte finden und leben.

    Vom: 6.7.2019
20. Mindful Bites - Widerstand, Erdung, Wachstum. Die Prinzipien, die dein Leben bestimmen.

    Vom: 29.6.2019