Mindful Minutes

372 Folgen

1. Heilung - Eine Meditation für das innere Kind

   Vom: 17.1.2020
2. Mindful Talk - Anna Wirges. Mehr als nur ein Boom. Mit Yoga leben.

   Vom: 10.1.2020
3. Neujahrsmeditation - Worauf es ankommt

   Vom: 1.1.2020
4. Mindful Bites - Der achtsame Weg, deine schädlichen Gewohnheiten endlich dauerhaft zu ändern.

   Vom: 29.12.2019
5. Eine Meditation für eine besinnliche Zeit

   Vom: 23.12.2019
6. Wie du mit MINDFUL EATING lernst, intuitiv zu essen. Und deine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig veränderst.

   Vom: 12.12.2019
7. Zwei Glaubenssätze, die dich klein halten. Oder wie man sein Potential lebt.

   Vom: 5.12.2019
8. Morning Meditation

   Vom: 29.11.2019
9. Eine Meditation zum Feierabend

   Vom: 24.11.2019
10. Mindful Bites - Die Sache mit der Schuld und wie sie nicht zum Eigentor wird

    Vom: 19.11.2019
11. Mindful Talk - Darüber, warum ein glückliches Leben kein Zufall ist

    Vom: 8.11.2019
12. Mindful Bites - Der meditative Weg zu Glück. Und dem Missverständnis, das dich unglücklich macht.

    Vom: 1.11.2019
13. Gehmeditation

    Vom: 25.10.2019
14. Buddhistisch inspirierte Körperarbeit - Body Scan der Füße

    Vom: 18.10.2019
15. Eine Meditation über Annahme und Akzeptanz

    Vom: 8.10.2019
16. Mindful Bites - Die buddhistische Geschichte vom Mönch und dem Kind - oder wie geht Gelassenheit?

    Vom: 2.10.2019
17. Mindful Bites - Die Hölle, das sind die anderen, oder der Weg zu echtem Selbstwert

    Vom: 20.9.2019
18. Mindful Bites - Die Parabel vom Loch in der Straße und deiner Verantwortung, drum herum zu gehen

    Vom: 14.9.2019
19. Mindful Bites - Zwei Seiten einer Medaille. Wie deine Hoffnung Angst erzeugt.

    Vom: 6.9.2019
20. Mitgefühl - ganz einfach

    Vom: 30.8.2019