Mindful Minutes

404 Folgen

1. Mindful Bites – Entscheide dich. Für ein Leben, an das du dich später gerne erinnerst.

   Vom: 20.6.2021
2. Mindful Bites – Wie du dich von deiner Vergangenheit loslösen kannst.

   Vom: 13.6.2021
3. Mindful Bites - Das verletzte Kind in dir.

   Vom: 6.6.2021
4. Meditation – Abstand gewinnen. Durchatmen. Loslassen.

   Vom: 30.5.2021
5. Mindful Bites – Wie du es schaffst, zu belastenden Gedanken und Gefühlen einen wohltuenden Abstand zu gewinnen.

   Vom: 30.5.2021
6. Mindful Bites - Erfolg ist kein Zufall. Über das, was du dafür unbedingt brauchst.

   Vom: 16.5.2021
7. Meditation - Einschlaf-Hypnose. Schritt für Schritt in den Schlaf.

   Vom: 9.5.2021
8. Mindful Bites - Meditative Einschlaf-Hypnosen

   Vom: 9.5.2021
9. Meditation - Besser schlafen. Am Ende des Tages. Für eine erholsame Nacht.

   Vom: 2.5.2021
10. Mindful Bites - Am Ende des Tages. Für eine erholsame Nacht.

    Vom: 2.5.2021
11. Mindful Bites - Die MINDFUL WAY-Methode. Vom Denken bis zu Selbstwert.

    Vom: 25.4.2021
12. TEIL 2 - Das heilsame Licht. Gefühle leichter annehmen und richtig regulieren.

    Vom: 18.4.2021
13. TEIL 1 Mindful Bites - Imaginationen als heilsame Kraft

    Vom: 18.4.2021
14. Mindful Bites – Der heilsame Weg der Buddhistischen Psychologie.

    Vom: 11.4.2021
15. Mindful Bites - Wie du dich selbst lieben lernst. Eine Anleitung.

    Vom: 4.4.2021
16. TEIL 2 Meditation - Negative Emotionen auflösen. Distanz finden.

    Vom: 29.3.2021
17. TEIL 1 Mindful Bites - Löse dich von negativen Emotionen

    Vom: 29.3.2021
18. Best-of: Heilung. Eine Meditation für dein inneres Kind.

    Vom: 23.3.2021
19. Minful Bites - Leid lass nach. Wie du dich mit Hilfe der buddhistischen Psychologie negativen Empfindungen richtig stellst

    Vom: 21.3.2021
20. MIndful Bites - Lieber ehrlich als reich. Ohne Werte geht es einfach nicht.

    Vom: 14.3.2021