Mindful Minutes

372 Folgen

1. TEIL 1 Mindful Bites - Imaginationen als heilsame Kraft

   Vom: 18.4.2021
2. Mindful Bites – Der heilsame Weg der Buddhistischen Psychologie.

   Vom: 11.4.2021
3. Mindful Bites - Wie du dich selbst lieben lernst. Eine Anleitung.

   Vom: 4.4.2021
4. TEIL 2 Meditation - Negative Emotionen auflösen. Distanz finden.

   Vom: 29.3.2021
5. TEIL 1 Mindful Bites - Löse dich von negativen Emotionen

   Vom: 29.3.2021
6. Best-of: Heilung. Eine Meditation für dein inneres Kind.

   Vom: 23.3.2021
7. Minful Bites - Leid lass nach. Wie du dich mit Hilfe der buddhistischen Psychologie negativen Empfindungen richtig stellst

   Vom: 21.3.2021
8. MIndful Bites - Lieber ehrlich als reich. Ohne Werte geht es einfach nicht.

   Vom: 14.3.2021
9. TEIL 2 Meditation - Innerlich stark. Besser handeln und zu dir stehen.

   Vom: 8.3.2021
10. TEIL 1 Mindful Bites - Innerlich stark. Wie du bald schon anders handelst und zu dir stehst.

    Vom: 7.3.2021
11. TEIL 2 MEDITATION - Endlich mehr Ruhe im Kopf. Weniger denken, grübeln und Sorgen machen.

    Vom: 28.2.2021
12. TEIL 1 Mindful Bites - Endlich Ruhe im Kopf. Gedanken, Grübeleien und Sorgen beenden.

    Vom: 28.2.2021
13. Mindful Bites - 6 Schritte für ein erfolgreiches Leben. Denn es kommt nicht von ungefähr.

    Vom: 21.2.2021
14. TEIL 2 Praxis – Die Vision deines perfekten ICHS. Eine Meditation, die dich dahinbringen wird.

    Vom: 14.2.2021
15. TEIL 1 Mindful Bites – Dein Essverhalten ändert sich nicht durch Willensstärke. Was du stattdessen tun musst.

    Vom: 14.2.2021
16. Mindful Bites - Wie deine Psyche deine Ernährung sabotiert.

    Vom: 7.2.2021
17. Best-of #4 - Körperatmung. Zentrieren, Erden, Loslassen

    Vom: 31.1.2021
18. Best-of #3 - Eine Meditation über Annahme und Akzeptanz

    Vom: 31.1.2021
19. Best-of #2 - In der Mitte des Tages

    Vom: 31.1.2021
20. Best-of #1 - Der perfekte Start in den Tag: Morning Motivation

    Vom: 31.1.2021