MENO COOL
Ein Podcast von Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen- - Mittwochs
Kategorien:
89 Folgen
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#8 Schön, sexy, gesund – dank Beckenboden
Vom: 10.3.2021 -
#7 Sex, Food & Menopause
Vom: 24.2.2021 -
#6 Abnehmen: Der perfekte Detox-Tag
Vom: 10.2.2021 -
#5 Flacher Bauch Meditation
Vom: 17.1.2021 -
#4 Was tun bei dickem Bauch
Vom: 16.1.2021 -
#3 Wie du im Januar smart abnimmst
Vom: 30.12.2020 -
#2 Wie du in 3 Minuten Stress wegatmest
Vom: 16.12.2020 -
#0 Intro – MENO COOL
Vom: 2.12.2020 -
#1 Heißhunger, X-Mas und die Menopause
Vom: 2.12.2020
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive, selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA: www.menodetox.com www.menoyoga.com
