Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus

72 Folgen

1. Krafttraining für Kinder? Was Eltern wissen müssen mit Joel Naranjo #53

   Vom: 13.11.2024
2. Keine Periode mehr? Die richtige Ernährung mit Ökotrophologin Claudia Osterkamp #52

   Vom: 26.9.2024
3. Long Covid Diagnostik & Post Vac: Das muss jeder wissen! mit Ärztin Ruth Biallowons #51

   Vom: 5.9.2024
4. Hybridtraining: das sagt die Wissenschaft mit Kevin Speer #50

   Vom: 23.7.2024
5. Kampf gegen Long-COVID: Raus aus der Fatigue mit Ärztin Ruth Biallowons #49

   Vom: 2.7.2024
6. Mit Philipp Seipp zum Erfolg: Die perfekte Vorbereitung für Triathleten #48

   Vom: 18.6.2024
7. Die Rolle von Neurotransmittern bei Stress und Ernährung mit Laura Kohler #47

   Vom: 4.6.2024
8. Vom Anfänger zum Triathlet: meine Erfahrungen #46

   Vom: 28.5.2024
9. Bluthochdruck - Alles rund um Diagnostik & Lifestyletools zur Optimierung mit Caro Baumgartner #45

   Vom: 27.3.2024
10. Ganzheitliche Zahnmedizin: Fluorid, Wurzelbehandlungen & vieles mehr mit Dr. Dominik Nischwitz #44

    Vom: 17.3.2024
11. Darmgesundheit: Vermeide diese Fehler! Ernährung, Süßstoffe & vieles mehr mit Luisa Werner #43

    Vom: 7.3.2024
12. Von Kraftsport zu Triathlon: Wie ich mich meinen größten Ängsten stelle #42

    Vom: 29.2.2024
13. Meine Meinung zu Fasten, Eisbaden, Veganismus und vielem mehr! #41

    Vom: 21.2.2024
14. Gefahr durch Omega-3? Neue Daten warnen vor Vorhofflimmern! #40

    Vom: 13.2.2024
15. Männerhormone – Alles rund um Diagnostik & Optimierung mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #39

    Vom: 6.2.2024
16. Nährstoffmedizin ist für jeden! mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #38

    Vom: 30.1.2024
17. Was jeder über Schilddrüsengesundheit wissen muss #37

    Vom: 21.1.2024
18. Mythos Zucker - Macht er wirklich krank und süchtig? Das sagt die aktuelle Wissenschaft #36

    Vom: 10.12.2023
19. AMA #2: Präventive Blutanalyse #35

    Vom: 15.10.2023
20. Hormonoptimierung – Zyklus, Schilddrüse, Wechseljahre & mehr mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #34

    Vom: 1.10.2023