Meine Meinung zu Fasten, Eisbaden, Veganismus und vielem mehr! #41

In der heutigen Folge des CYBS Podcasts versuchen wir uns an einem Rapid-Fire-Format und klären über hartnäckige Mythen auf! Thiemo beantwortet einige eurer Fragen zu den Themen Fasten, Eisbaden, Veganismus, seiner eigenen Supplementroutine und vielem mehr! Sind Proteine überbewertet? Ist Fasten die Wunderwaffe gegen unerwünschte Fettpölsterchen? Und sollte sich jeder vegan ernähren? Erfahre mehr über verschiedenste Themen der Medizin und Ernährung!

Om Podcasten

Der Create Your Best Self (CYBS) Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medletics Academy, mit ausgewählten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.