Meditaatiot suomeksi
Ein Podcast von Jenny Jakkila
129 Folgen
-
Uniaffirmaatiot
Vom: 18.4.2022 -
Perusteet: Hengitä helpotusta huoliin
Vom: 6.3.2022 -
Astrologia: Ilma
Vom: 27.2.2022 -
Musiikkimindfulness 2
Vom: 13.2.2022 -
Iltasatu: Pikku Iidan kukkaset
Vom: 16.1.2022 -
5min reset
Vom: 2.1.2022 -
Astrologia: Tuli
Vom: 5.12.2021 -
Uni ja oleminen ilman taustamusiikkia
Vom: 28.11.2021 -
Vähenevä puolikuu (4/4)
Vom: 24.11.2021 -
Täysikuu (3/4)
Vom: 17.11.2021 -
Iltasatu: Eino Leinon runoja
Vom: 14.11.2021 -
Kasvava puolikuu (2/4)
Vom: 9.11.2021 -
Uusikuu (1/4)
Vom: 3.11.2021 -
Astrologia: Maa
Vom: 31.10.2021 -
Syvärentoutus uneen 2.0
Vom: 24.10.2021 -
Ehdoton rakkaus itseä kohtaan
Vom: 17.10.2021 -
Astrologia: Vesi
Vom: 3.10.2021 -
Uni ja myötätunto
Vom: 25.9.2021 -
Manifestoi rahallista vaurautta
Vom: 11.9.2021 -
Palauta rauha
Vom: 4.9.2021
Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 [email protected]
