Meditaatiot suomeksi
Ein Podcast von Jenny Jakkila
121 Folgen
-
Vähenevä puolikuu (4/4)
Vom: 24.11.2021 -
Täysikuu (3/4)
Vom: 17.11.2021 -
Iltasatu: Eino Leinon runoja
Vom: 14.11.2021 -
Kasvava puolikuu (2/4)
Vom: 9.11.2021 -
Uusikuu (1/4)
Vom: 3.11.2021 -
Astrologia: Maa
Vom: 31.10.2021 -
Syvärentoutus uneen 2.0
Vom: 24.10.2021 -
Ehdoton rakkaus itseä kohtaan
Vom: 17.10.2021 -
Astrologia: Vesi
Vom: 3.10.2021 -
Uni ja myötätunto
Vom: 25.9.2021 -
Manifestoi rahallista vaurautta
Vom: 11.9.2021 -
Palauta rauha
Vom: 4.9.2021 -
4-7-8 hengitys
Vom: 21.8.2021 -
Tuutulauluja
Vom: 14.8.2021 -
Kohti runsauden asennetta
Vom: 7.8.2021 -
Energiaa aamuun
Vom: 31.7.2021 -
Perusteet: Mantra
Vom: 24.7.2021 -
Fixed vs Growth mindset
Vom: 10.7.2021 -
Perusteet: Tunteet
Vom: 26.6.2021 -
Bhramari eli mehiläishengitys
Vom: 19.6.2021
Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 [email protected]
