Meditaatiot suomeksi
Ein Podcast von Jenny Jakkila
121 Folgen
-
Vetovoiman laki (Law Of Attraction)
Vom: 12.6.2021 -
Unimeditaatio ilman taustamusiikkia
Vom: 5.6.2021 -
Unimeditaatio taustamusiikilla
Vom: 5.6.2021 -
Tsemppiaffirmaatiot aamuun
Vom: 29.5.2021 -
Millainen unelmaelämäsi on?
Vom: 22.5.2021 -
Iltasatu: Maailmankaikkeus 2/2
Vom: 15.5.2021 -
Perusteet: Intentio
Vom: 8.5.2021 -
Iltasatu: Maailmankaikkeus 1/2
Vom: 1.5.2021 -
Perusteet: Kehoskannaus
Vom: 17.4.2021 -
Iltasatu: Satakieli
Vom: 3.4.2021 -
Uni ja kiitollisuus
Vom: 20.3.2021 -
Perusteet: Aistit
Vom: 6.3.2021 -
Iltasatu: Jaakko ja pavunvarsi
Vom: 24.2.2021 -
Affirmaatiomeditaatio (anteeksianto)
Vom: 6.2.2021 -
Pysähdy - 4min mindfulness
Vom: 2.2.2021 -
Iltasatu: Peukalo-Liisa
Vom: 30.1.2021 -
Aamuinen intentio
Vom: 26.1.2021 -
9min unimeditaatio
Vom: 23.1.2021 -
Mettameditaatio | rakastava ystävällisyys & myötätunto
Vom: 20.1.2021 -
3min Kiitollisuusharjoitus - nopea ja tehokas tapa nostattaa mieltä!
Vom: 14.1.2021
Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 [email protected]
