Meditaatiot suomeksi
Ein Podcast von Jenny Jakkila
129 Folgen
-
4-7-8 hengitys
Vom: 21.8.2021 -
Tuutulauluja
Vom: 14.8.2021 -
Kohti runsauden asennetta
Vom: 7.8.2021 -
Energiaa aamuun
Vom: 31.7.2021 -
Perusteet: Mantra
Vom: 24.7.2021 -
Fixed vs Growth mindset
Vom: 10.7.2021 -
Perusteet: Tunteet
Vom: 26.6.2021 -
Bhramari eli mehiläishengitys
Vom: 19.6.2021 -
Vetovoiman laki (Law Of Attraction)
Vom: 12.6.2021 -
Unimeditaatio taustamusiikilla
Vom: 5.6.2021 -
Unimeditaatio ilman taustamusiikkia
Vom: 5.6.2021 -
Tsemppiaffirmaatiot aamuun
Vom: 29.5.2021 -
Millainen unelmaelämäsi on?
Vom: 22.5.2021 -
Iltasatu: Maailmankaikkeus 2/2
Vom: 15.5.2021 -
Perusteet: Intentio
Vom: 8.5.2021 -
Iltasatu: Maailmankaikkeus 1/2
Vom: 1.5.2021 -
Perusteet: Kehoskannaus
Vom: 17.4.2021 -
Iltasatu: Satakieli
Vom: 3.4.2021 -
Uni ja kiitollisuus
Vom: 20.3.2021 -
Perusteet: Aistit
Vom: 6.3.2021
Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 [email protected]
