Medita Podcast
Ein Podcast von Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Dienstags
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373 Folgen
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MDT092: Meditación encontrando la paz en el silencio guiada por Esther Iturralde
Vom: 29.10.2019 -
MDT091: ¿Cómo reinventarme y salir de una depresión de la mano de la gratitud? Entrevista con Esther Iturralde
Vom: 22.10.2019 -
MDT090: Meditación de sonoterapia con cuencos tibetanos guiada por Estela Redondo
Vom: 15.10.2019 -
MDT089: El poder de la música y los cuencos en la meditación. Entrevista con Estela Redondo
Vom: 8.10.2019 -
MDT088: Meditación encontrando el piso en momentos de estrés, angustia y ansiedad, guiada por Mar del Cerro
Vom: 1.10.2019 -
MDT087: Estrategias espirituales para crear fortuna en tu vida, entrevista con Jessica Vázquez
Vom: 24.9.2019 -
MDT086: Meditación para reconectar con tu niño interior, guiada por Pau Arroyo
Vom: 17.9.2019 -
MDT085: ¿Qué es la visualización creativa? Entrevista con Pau Arroyo
Vom: 10.9.2019 -
MDT084: Meditación para dormir profundamente, guiada por Mar del Cerro
Vom: 3.9.2019 -
MDT082: ¿Cuál es mejor momento para comenzar a meditar? Con Mar del Cerro
Vom: 20.8.2019 -
MDT083: Dormir es una experiencia espiritual, entrevista con Vero Velázquez
Vom: 20.8.2019 -
MDT081: Meditación encuentro con tu mejor versión, guiada por Mar del Cerro
Vom: 13.8.2019 -
MDT080: ¿Por qué nunca tengo tiempo? Entrevista con Mariana López González
Vom: 6.8.2019 -
MDT079: Meditacion de gratitud y abundancia, guiada por Mar del Cerro
Vom: 30.7.2019 -
MDT078: La gratitud la pastilla mágica para la felicidad, con Mar del Cerro
Vom: 23.7.2019 -
Meditación Zen, una práctica de respiración para bajar el volumen de tus pensamientos, guiada por Mar del Cerro. MDT077
Vom: 16.7.2019 -
MDT076: La simplicidad nos enriquece, entrevista con Magy Ortiz
Vom: 9.7.2019 -
MDT075: Meditación para escuchar a tu ansiedad, guiada por Mar del Cerro
Vom: 2.7.2019 -
MDT074: ¿Qué mensaje te está dando tu ansiedad? Entrevista con Alma Consciente
Vom: 25.6.2019 -
MDT073: Meditación con mantras para empoderarme: Soy Valiente, Soy Fuerte, Soy Digna. Guiada por Mar del Cerro
Vom: 18.6.2019
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.