424 Folgen

  1. MDT162: Meditación de conexión con tu esencia, guiada por David Barraza

    Vom: 2.2.2021
  2. MDT161: ¿Qué es el Reiki y cómo sé si es para mí? Entrevista con David Barraza

    Vom: 26.1.2021
  3. MDT160: ¿Cómo hacer un vision board que impacte positivamente mi 2021?

    Vom: 19.1.2021
  4. MDT159: Meditación para cultivar la paciencia, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 12.1.2021
  5. MDT158: Hacer las paces con mi Querida Agenda, entrevista con Pamela Romo

    Vom: 5.1.2021
  6. MDT157: Meditación y ritual de gratitud para cerrar el año, guiado por Mar del Cerro

    Vom: 29.12.2020
  7. MDT156: ¿Cómo practicar la gratitud y transformar mi presente? Entrevista con Rorro Echávez

    Vom: 22.12.2020
  8. MDT155: Afirmaciones de gratitud para cerrar el 2020 con energía elevada, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 15.12.2020
  9. MDT154: ¿Cómo introducir los aceites esenciales a tu día a día? Entrevista con Estibaliz y María de Soul Rise

    Vom: 8.12.2020
  10. MDT153: Meditación para principiantes ¡Comienza aquí! Guiada por Mar del Cerro

    Vom: 1.12.2020
  11. MDT152: Un cambio de perspectiva de nuestra salud y el poder de la medicina holística, entrevista con la Doctora María Laura Rainer

    Vom: 24.11.2020
  12. MDT151: Meditación expande tu luz, tu amor y tu paz, guiada por Paulina Zermeño de Medita México

    Vom: 17.11.2020
  13. MDT150: Trabajando por un México más consciente, entrevista con Denise y Paulina de Medita México

    Vom: 10.11.2020
  14. MDT149: Meditación lavar los platos con atención plena, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 3.11.2020
  15. MDT148: Recupera tu paz interior de la mano del Mindfulness, entrevista con Silvio Raij

    Vom: 27.10.2020
  16. MDT147: Meditación abrazando la incomodidad, guiada por Pedro Campos

    Vom: 20.10.2020
  17. MDT146: Las mejores cosas de la vida no son cosas, entrevista con Pedro Campos

    Vom: 13.10.2020
  18. MDT145: Meditación 5 minutos para mamá, guiada por Mar del Cerro

    Vom: 6.10.2020
  19. MDT144: ¿Cómo ser una mamá presente y disfrutar el proceso? Entrevista con Diana Maldonado

    Vom: 29.9.2020
  20. MDT143: ¿Se puede meditar con un niño de 4 años? Entrevista con Itzel y Carlos

    Vom: 29.9.2020

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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