Medita Podcast
Ein Podcast von Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Dienstags
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373 Folgen
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MDT072: El poder de rendirme y dejarme guiar, entrevista con Zazil Abraham
Vom: 11.6.2019 -
MDT071: Meditación Mindfulness con los sentidos, guiada por Alma Carmona
Vom: 4.6.2019 -
MDT070: Bienestar, Maternidad y Crianza Mindful, entrevista con Alma Carmona
Vom: 28.5.2019 -
MDT069: Meditación para mamás cuando no sabemos qué hacer, guiada por Susana Bigler
Vom: 21.5.2019 -
MDT068: ¿Cómo la meditación me puede ayudar en mi proceso de ser madre? Entrevista con Susana Bigler
Vom: 14.5.2019 -
MDT067: Meditación aprende a escuchar a tu cuerpo y estar contigo, guiada por Ana Saludable
Vom: 7.5.2019 -
MDT066: Meditación en grupo, personal, cursos en línea o presencial ¿Cuál es para ti? Entrevista con Ana Saludable
Vom: 30.4.2019 -
MDT065: Los beneficios de meditar todos los días, con Mar del Cerro
Vom: 23.4.2019 -
MDT064: Meditación para encontrar la paz en ti, guiada por Mar del Cerro
Vom: 16.4.2019 -
MDT063: ¿Qué es Meditar? Con Mar del Cerro
Vom: 9.4.2019 -
MDT062: Meditación para tener más energía, Kapalabhati Pranayama, guiada por Mar del Cerro
Vom: 2.4.2019 -
MDT061: ¿Cómo decirle adiós al cansancio y recuperar el control de tu agenda? Entrevista con Pau Moreno
Vom: 26.3.2019 -
MDT060: Meditación balance y fluidez, guiada por María José Flaqué creadora de Mujer Holística
Vom: 19.3.2019 -
MDT059: Meditación y silencio interno, entrevista con María José Flaqué creadora de Mujer Holística
Vom: 12.3.2019 -
MDT058: Pensamientos de Bondad para el Reto de Bondad Plena, guiada por Mar del Cerro
Vom: 5.3.2019 -
MDT057: Reto de Bondad Plena, llevando el mindfulness más allá del Zafu, con Mar del Cerro
Vom: 26.2.2019 -
MDT056: Meditación de Respiración con Atención Plena, guiada por Mar del Cerro
Vom: 19.2.2019 -
MDT055: ¿Qué es Mindfulness? Con Mar del Cerro
Vom: 12.2.2019 -
MDT054: Meditación a Shiva para honrar lo divino que habita en nosotros, guiada por Alma
Vom: 5.2.2019 -
MDT053: ¿Cómo generar y promover emociones positivas? Entrevista con Nash Amaya
Vom: 29.1.2019
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.